尿频小腹坠胀是泌尿系统感染的情况。还是尽量避免出现性生活，尽量避免吃辛辣油腻。如果出现了尿急，尿频，并且出现了泌尿系统感染，可以加上消炎药物治疗。平时一定要注意一下卫生然后多喝一些热水注意一下保暖。
尿频、小腹坠胀可能是膀胱炎、前列腺炎、前列腺增生、膀胱结石等情况导致的，具体分析如下：
尿频、小腹坠胀是泌尿外科的一种表现。尿常规检查主要是白细胞、脓细胞增加，尤其是亚硝酸盐（+)，同时伴有尿急、尿痛等，主要是因为膀胱炎。尿液常规正常，不排除外腺性膀胱炎的情况下，需要做膀胱镜检查，发现有病变的粘膜，并将少量的组织送到病理部门进行诊断。年轻人有前列腺炎的可能，老年人也有前列腺增生的可能。还有就是膀胱结石。所以，出现尿频、小腹坠胀的情况，建议到正规的泌尿外科检查尿常规，进行膀胱、前列腺彩超，必要时进行膀胱镜检查。
一般来说，孕晚期胎儿发育较快，随着月份的增加，子宫越来越大，增大的子宫可压迫胃肠道，便会影响其内容物及气体的正常排解，可出现下腹胀痛，也属于正常情况。如果孕晚期小腹坠胀的情况比较严重，则考虑是分娩的信号，建议患者及时的前往医院待产。
此外，孕妇应该保持良好的心态，同时注意休息，保证饮食营养的均衡摄入。
急性膀胱炎，当患者发生急性膀胱炎时，可以出现明显的尿频、尿急、排尿疼痛等，也可以出现小腹部坠胀疼痛，伴有尿不尽感，严重的患者还可能出现血尿或者发烧的症状，需要留取尿液做常规化验和尿培养检查，证实有无膀胱感染发生。泌尿系统的结石，膀胱结石或输尿管下段结石都可以引起强烈的尿路刺激，产生尿频、尿急，伴有结石所在部位的疼痛，如腰痛或者小腹部坠胀、疼痛等。
一般情况下，小腹坠胀尿频尿急可能是急性尿路感染导致的，建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：
细菌等致病微生物通过泌尿系统逆行感染引起的急性炎症反应是由于久坐、憋尿、饮食辛辣刺激等原因引起的，通过尿常规和尿培养可以明确尿路感染的诊断以及致病微生物的种类以及药物敏感性，然后选择左氧氟沙星片等敏感抗生素，持续治疗1-2周左右就能完全缓解。
男性尿频、小腹坠胀可以通过以下方式缓解，具体分析如下：
出现这种情况，主要是因为前列腺炎，首先要做前列腺液、前列腺彩超的检查，排除前列腺增生、精囊肿瘤等。多喝水，养成良好的生活习惯。不能饮酒，不能吃辛辣刺激的食品。有规律的性生活。还可以服用盐酸坦洛新缓释片、前列腺舒通等药物，并配合理疗、超声、热疗等物理疗法。
