怎么 治疗纠正
O型腿改正走路姿势，要注意不能经常盘腿、走路外八字，还有跷二郎腿坐等不良的习惯，这些都是导致O型腿的原因，有意识的减少穿高跟鞋，调整走路的重心，双臂要放松，感受一下把重心放在大腿的内侧，用脚指头抓地，慢慢改掉不良的习惯。
用嘴呼吸通常需要做好护理进行矫正。
平时要养成良好的口腔卫生习惯，勤刷牙，少吃甜食，减少龋齿和牙周病。口呼吸是由于腺样体肥大或者扁桃体肿大引起的。需要到正规医院耳鼻喉科检查，明确诊断是否有腺样体肥大、扁桃体肿大等。平时还需多喝水，可多吃清淡的食物减少对身体的刺激，防止病情加重，同时注意保持口腔健康。
可以通过佩戴矫形器进行矫正。同时也要加强踝关节周围肌肉韧带的按摩以及康复锻炼，加强矫正的效果。根据畸形的程度，采用不同的手术方式以及截骨手术的次数，达到有效矫正畸形的目的。
孩子在一开始学走路时，走路姿势需要家长来进行一些纠正，如果说发现孩子有内八字或者外八字这时就要及时的给予纠正。并且父母在给刚学走路的孩子买鞋时要避免买特别软的，因为鞋子硬一点能帮助孩子支撑起踝部。如果孩子一直内八或外八走路不能改变就要到医院去做一个相关的检查看看是不是髋关节发育不良、佝偻病等引发的。并且在医生的指导下进行一些纠正和矫正的治疗。
宝宝刚走路外八字，如果是宝宝在刚学会走路时，通常都会产生外八字的情况，并不用特殊的治疗，绝大多数只需要在日常生活中帮他纠正走路的姿态，就能够逐渐的改正过来，只有极少数的由于下肢发育异常而引发走路外八字的才需要做矫形支具治疗。而特别少的通过严格的保守治疗都没有能够恢复走路外八字的，还可以做手术矫形治疗。
走路外八字会使人的重心集中于脚掌的内侧，这会使膝关节承受的压力过大，长期如此会造成膝关节出现疼痛，甚至改变形态，形成x型腿，还会对骨盆造成影响，很可能会出现腰椎损伤。
