头晕 头痛眼发困颈肩痛肠胃不舒服有时心悸腿发胀，人疲乏烦躁 应该咋样调节
植物神经功能紊乱，这其实是一种神经官能症，中青年比较多见，主要的原因是因为工作压力，心理压力以及社会压力比较大，导致病人呈现一个亚健康的心理状态。首先还是考虑药物治疗。
植物神经紊乱主要是吃调节植物神经功能的药物，常用的有谷维素、维生素B1等。对症治疗药物，心慌可用小剂量药物，胃肠功能紊乱可用胃蛋白酶，失眠可睡前服用治失眠的药物，伴有焦虑、抑郁症状的病人，可用抗焦虑抑郁药物对症治疗。
植物神经紊乱是大脑中枢失调，会引起情绪不稳，可以采用中药调理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪，醒脑开窍，疏肝涤痰，调理气血，调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小，标本兼治。
植物神经紊乱，服用一些对症的西药治疗，也可以选择服用中药调节，纯天然中药一般吸收效果会很好、可以在短时间内取得效果。同时注意合理饮食，加强营养，饮食宜清淡，经常和家人到户外散步，聊一些开心题，放松身心，愉悦心情，缓解心理压力。
可能跟平时精神压力过大，高度紧张有一定的关系，可以服用一些谷维素，维生素b一等进行调节。平时养成一个良好的作息习惯和饮食习惯，避免熬夜，同时减少辛辣刺激性食物的摄入，平时可以适当的增加一些体育锻炼和户外运动。
心里治疗为主，药物治疗为辅。口服一些镇静安神、抗焦虑、调节植物神经功能的药物，配合吃疏肝解郁安神的中药，适当补充维生素B族，调节情绪，少吃辛辣刺激的，家人多多关爱与宽慰，积极参加社交活动，积极锻炼身体。
