要想防止胎膜早破，建议在妊娠3个月和3个月内尽量不能有性生活，在孕期要尽量保持乐观的心态，多步行、跑步、步行、防止跌倒、撞击肚子、负重物品、长途旅行等。
平时要做好自己的外阴清洁，避免患上阴道炎。怀孕期间要注意加强孕期的营养，多食用一些新鲜的蔬菜和瓜果，避免出现宫颈松弛，避免发生早产，14-16周行宫颈环扎手术。胎膜早破需要及时就医。
36周胎膜早破多久会生12个小时左右会生。
36周胎膜早破，发生宫缩和启动产程的时间通常在12个小时左右。若一日后仍无产兆，则应配合使用抗感染药物，并使用催产素。36周的时候，胎儿的发育还不够成熟，需要进行胎肺的发育。36周的胎儿是早产儿，要尽早进行抢救。分娩后要注意保暖，细心喂养，最好是哺乳，预防感染。
38周胎膜早破通常会在24小时内生育。
胎膜早破是指在临产前发生了胎膜破裂，进而羊水流出。妊娠38周出现胎膜早破的情况，如果不是腹痛，一定要住院治疗，预防羊膜腔内感染。胎膜早破后24小时内会出现宫缩。最好是去正规医院待产。38周胎膜早破的孕妇建议不要紧张，要保持心情舒畅，饮食上要注意营养清淡，不要吃辛辣刺激性的食物。
临产前发生胎膜破裂称为胎膜早破。胎膜早破的发生率国外报道为5%-15%，国内为2.7%-7%。胎膜早破分为未足月胎膜早破和足月胎膜早破。未足月胎膜早破是指妊娠20周以后、未满37周胎膜在临产前发生的破裂。
胎膜早破最多能保到34周。
如果在24周以前发生过胎膜早破裂，则需要进行人工流产。妊娠24-28周时发生的胎膜早破裂，应视怀孕妇女和其家人的愿望而定。妊娠28-34周时，要注意安胎，尽量延长孕周，增加其生存率，在安胎时，要实时监控胎儿的温度、胎儿的羊水量、感染情况。孕34周以上的胎膜早破不需安胎，如果破膜12个钟头内仍没有发生分娩，则要进行引产。破膜超过12小时未分娩，应该使用抗菌药物来防止感染。
