在睡觉的时候感觉突然抽搐，首先考虑是由于缺钙的原因导致的，但是也可能是由于电解质缺乏造成的，去医院做一些检查，并且可以吃一些有营养的食物，或者是补充一些钙质来治疗，是由于有神经炎症方面的问题影响的，或者是肌肉痉挛的原因造成的。
主要是由于肾阴虚的症状。由于阴虚生内热，所以会有手心脚心发热等五心烦热的症状。这主要是肾阴不足造成的，可以通过滋阴补肾的方法来治疗。通过滋阴以降虚火，虚火消退则手心脚心发热的症状就得到治疗。饮食调养以滋补肝肾，养阴清热为原则，吃些清淡的食物，多吃些瓜果蔬菜，少吃油腻、辛辣的食物，可以多喝点补肝肾的粥类。
遇到抽搐的患者首先要尽快把患者移到通风处，把患者衣扣解开，避免影响呼吸，把患者头偏向一侧，及时清理口中异物，拿毛巾或急用纱布及其它干净东西放在患者嘴里，避免在患者抽搐时用上下牙咬住自己舌头，但不宜塞太满，以免影响呼吸。
睡觉突然抽搐出现这个情况，就要检查一下脑电图。排除影响癫痫，比如受凉熬夜劳累剧烈活动都可以诱发。现在就是适当休息不能熬夜劳累，保持愉快的心情，避免心情激动避免刺激。建议医院检查一下脑电图结合检查用药。
考虑是缺钙或者着凉引起的，需要多注意保暖。应该是植物神经，紊乱引起的身体和脸部的抽搐，这应该要及时就诊。不要耽误，以免延误病情。平时不要注意，太劳累，要注意劳逸结合，适当的调整自己，让自己保持一个身心放松的状态。
人突然抽搐好几次，这是癫痫的典型症状，复发性癫痫是有害的，癫痫期间失去意识可导致身体伤害，肢体抽搐会导致擦伤和瘀伤这是癫痫的典型症状，复发性癫痫是有害的，癫痫期间失去意识可导致身体伤害，肢体抽搐会导致擦伤和瘀伤，然而，反复癫痫造成的损害远不止这些，癫痫发作时，呼吸暂停引起缺氧性水肿和脑组织功能损害，脑神经细胞的高频放电直接导致脑损伤。
