骨折可以多吃点高蛋白，有营养，含钙高，富含维生素的食物，可以多吃点儿蔬菜和水果。尽量少吃油腻辛辣刺激性食物。骨折需要一个较长的治疗时间，期间要注意护理。要注意休息，适当活动。
建议不喝或者少喝，喝酒对骨折的愈合是有影响的，配合服用专业的接骨续筋，消肿止痛，舒筋活络，活血化瘀药物治疗，可以帮助骨折促进骨细胞生长，帮助骨痂(骨头)快速形成，提前愈合恢复的快些。
可以进行洗澡，但避免长时间站立，负重劳累等活动饮食，注意补充维生素，微量元素及钙剂。活动后尽量抬高肢体，促进静脉回流，减轻局部肿胀。食物主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等可适当多吃。
骨折不愈合最典型的症状是疼痛、反常活动、功能受限。大部分骨折可以自行愈合，但有少部分病人在做完手术后，会发现骨折没有完全愈合。
1、局部疼痛：骨折部位在手术后8个月内不能愈合，如果不能牢固的话，则视为不愈合。
2、局部窦道：伤口在手术后几个月内仍然会有水样的液体流出，但由于不能很好的愈合，表现为疼痛，窦道流脓。需要尽快到医院就诊，需要进行外科切除，然后用外固定支架等方法进行固定，需要多次清创，控制感染。
腿骨折多长时间走路，主要是根据骨折愈合的情况来决定的。如果是软组织损伤，但没有骨折、神经和血管损伤，功能良好的病人，可以迅速地下床，并且在软组织的肿胀消失后，我们还会让病人更早地下床行走。骨折后神经、血管受损，只要血管通畅、吻合修复良好，就可以尽早起床，但韧带、骨骼损伤的病人，根据受伤的部位、复杂程度、手术是否坚强、牢固、受伤部位是否为承重部位、下来走路对病人是否会产生影响、对内固定是否会产生副作用这些情况，下床走路的时间是不同的。
腰椎骨折需要看是什么类型的骨折，如果是压缩性骨折，不适合早起锻炼，2到3个月以后锻炼。可以到医院去复查一下x光片，看看具体的情况。如果没有明显压迫神经的情况下。保守治疗，口服补钙的活血化瘀的药物，加强营养有助于促进恢复。
