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如何快速补充雌激素（）
更年期时补充雌激素还是比较好的，但是要适量补充，更年期时会出现胸闷，心情不好，睡眠质量不好，女性在45-55周间绝经，导致月经不调的原因很多，一是功能性的，如内分泌功能失常引起的月经不调。
吃雌激素可以引起白带分泌物增多的，是正常现象，不用担心。这能促进子宫对葡萄糖的利用，使子宫内膜发生增生期变化，还可以使子宫颈变软，颈口松弛，分泌物变得稀薄，分泌量增加。
皮肤干燥发痒是一种很常见的症状，一般分为局部性发痒和全身性发痒。皮肤干燥发痒，可以采用局部涂抹外用止痒药物，还可以选择口服抗组胺药物、维生素来缓解止痒。日常也要多注意保湿，多喝水，补充水分以缓解肌肤干燥的情况，洗完澡后可以局部涂抹保湿的身体乳。
患者需要注意的是，贴身的衣服要尽量穿棉质的，棉质衣服柔软透气，对皮肤有保护作用，如果症状较重，要到医院进行系统治疗，可以涂西药止痒，比如激素氢化可的松，也可以服用中药调理身体，使病情跟快的好转。
雌激素是维持女性特征的重要激素，会对女性身体的方方面面产生影响，尤其是对生殖系统以及月经影响巨大。雌激素低会导致内分泌紊乱，月经失调。因为雌激素过高，还会有导致子宫内膜癌的危险。在日常生活中，可通过饮食调理雌激素水平。可多吃豆类、谷类、新鲜蔬菜和水果。可以适当食用豆制品、小麦、黑米、芝麻、胡桃以及牡蛎、鳗鱼、海带、香菇、西红柿、南瓜等。
食物补充雌激素，虽然见效比较慢，但贵在安全。因为雌激素都具有副作用，对于想要通过饮食来补充雌激素的朋友来说，不妨吃一些含有雌激素的食物，蜂蜜、蜂王浆、豆浆、豆腐、花蜜，能在一定程度上补充雌激素。不过，需要长期吃这些含有雌激素的食物。
皮肤干燥瘙痒可以通过口服药物、外用药物治疗。
1、口服药物：皮肤干燥瘙痒可以口服抗过敏、止痒的药物治疗缓解，比如西替利嗪、氯雷他定、依巴斯汀等。
2、外用药物：皮肤干燥瘙痒可以局部外用止痒的药物治疗，如炉甘石洗剂、樟脑乳膏、糖皮质激素软膏、凡士林、尿素霜、维E霜、硅霜等，可以修复皮肤的屏障、增强皮肤的保水功能。
皮肤干燥瘙痒要积极的针对原发病进行治疗，才能从根本上控制干燥和瘙痒的症状，具体到医院就诊治疗。
