保持规律的生活习惯，并避免熬夜，劳累，吸烟，饮酒等习惯，进行调理3~6个月考虑精子活动力是偏低一点，大部分来说在50%以上。受孕几率就比较高的，所以应该考虑受孕几率有降低的情况。
一般可通过补肾来解决。但是要想治疗好，必须找到一位好的中医师才能治好，需要通过辩证施治才能解决。临床上比较常用的是西医疗法，西医则相对简单一些，西医认为，少精症是由于男性熬夜、内分泌失调、微量元素缺乏、炎症等所导致的。
精子活力低考虑是弱精症，是指精液中a级精子少于25%，a+b级精子少于50%，因精子活力低下而导致男性不育的占30%，精子活力低常见病因有：长期禁欲、睾丸炎、精索静脉曲张、前列腺炎等。精子活力低下的男性朋友饮食注意以下方面：应注意不嗜酒、辣，不穿或少穿牛仔裤，不洗或少洗桑拿浴，避免高温和辐射的工作环境等。
精子活力低能怀孕，只不过几率比较小。精子活动率低于80%的话，对怀孕有一定影响，精子活动率低于70%有明显影响，精子活动率低于50%导致不孕的可能性就相当高了。还是要要及时医院进行诊治治疗。
少精症的主要治疗方法是中医治疗和西医治疗。中医治疗认为肾精可以通过补肾来解决。但是，如果想得到良好的治疗，需要通过辩证治疗来解决。西医在临床实践中更常用，而西医则相对简单。西医认为，少精子症是由昼夜，内分泌失调，微量元素缺乏，炎症等引起的，生物锌和生物硒不仅可以增强男性体质，调节内分泌，还可以消除男性炎症，达到治疗少精子症的目的。
