右脚后跟底痛是跖腱膜炎导致的，平常要注意适量运动，一定要避免劳累，可以适当的按摩一下，关键是要活血，血液循环可能不好导致的。治疗主要有药物治疗包括内服药，外用药，按摩，手术等。
左脚后跟疼要注意休息，局部热敷，疼痛严重，可以口服药物治疗。多穿运动鞋，鞋垫要多穿厚的，这样可以有效地减少和避免这种症状的发生，可以考虑一些热水泡脚的，是可以促进血液循环。
临床工作中骨折后，一般在三个月左右是可以慢慢愈合的，建议定期复查，在医师指导下处理治疗。生活中注意休息固定患部减少活动，饮食加强营养增加抵抗力，补充维生素微量元素，按时复查治疗处理及康复锻炼身体，希望对有帮助。
左脚后跟筋疼可能是跟腱炎、足底腱鞘炎等导致的。
跟腱炎是因为患者的跟腱运动过度导致的，导致了局部的无菌感染。此时体内的炎症细胞会对周围的柔软组织造成一定的刺激，可以用温水泡足。也可以考虑是因为足底腱鞘炎，如果是因为长时间的摩擦而产生的局部炎症，可以用曲安奈德来进行封闭处理，对于缓解症状的效果比较好。
发生右脚踝部位出现疼痛的现象，产生的原因有很多。其最常见的是右脚踝部位，由于受到急性外伤或者是有慢性长期的劳累损伤、着凉等原因，可以导致右踝部关节囊、韧带、肌肉等组织出现损伤。
脚后跟疼是中年人常见的一种症状，是脚后跟的肌腱、韧带、软组织附着的地方出现了软组织的炎症。其病因与过度行走、过度负重、局部刺激、岁数等因素有关。脚后跟疼病人可选择鞋底较软的鞋子，使其减少对脚后跟的刺激。
