首先要考虑可能存在有痔疮或者肛裂的问题，现在想治疗调整，首先平时自己饮食方面要多喝水，多吃一些水果以及蔬菜，特别是韭菜芹菜，这些含纤维多的要多吃，另外香蕉蜂蜜水也要多吃点，还要多运动，加快肠道蠕动。
大便出血不必过于担心，主要考虑肛裂出血的，肛裂出血是由肛门粘膜损伤所致，是由排便干燥和劳动所致，平时要注意饮食习惯，可以吃蔬菜和水果，多喝水菜汤或小米粥，少吃肥肉、海鲜和干粮。餐后适当活动调整乐观情绪，避免情绪波动、抑郁、焦虑和愤怒的，坚持体育锻炼，必要时服用泻药。
平时要多喝水，多吃一些水果蔬菜，补充维生素，不要食用辛辣食物，牛肉和海带不要多吃，避免上火和保持大便通畅是很重要的，要养成良好的饮食习惯。必要时可以去医院进行检查，对症治疗。
女性大便出血，主要考虑是痔疮出血或者肛裂出血，痔疮出血和肛裂出血一般属于鲜红色出血，痔疮出血都为无痛性出血，而肛裂出血一般伴随肛门局部撕裂般的疼痛。首先需要吃些药物进行止血治疗，伴随有大便干燥时，可以选择吃些胶囊润滑大便。平时注意排便，不能时间过长，也不能用力过度。便血量大时建议直接进行手术。
女性大便出血，主要考虑是痔疮出血或者肛裂出血，痔疮出血和肛裂出血一般属于鲜红色出血，痔疮出血都为无痛性出血，而肛裂出血一般伴随肛门局部撕裂般的疼痛。首先需要吃些药物进行止血治疗，伴随有大便干燥时，可以选择吃些胶囊润滑大便。平时注意排便，不能时间过长，也不能用力过度。便血量大时建议直接进行手术。
痔疮是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团的一种慢性疾病。通常当排便时持续用力，大便干燥后引起发作。痔疮的治疗首先要保持大便通畅，进食易消化、少含渣滓的食物。饮食应粗细搭配，少饮浓茶、咖啡、酒类及少进辛辣食物，以减少对肛管的刺激。首先要到正规的专业医院进行全面检查，确诊之后，对症才能有效治疗，正规医院都是比较有保障的。
