我是个女孩非常注重自己的形象但是最近出现了个非常让我难勘的事...

是不是脚底凉啊？鞋穿暖和点，垫鞋垫，穿厚袜子

放屁是肠胃受寒胀气引起的，应避免少吃过凉或容易发酵的食物，就可以避免此问题。
在大肠内，特别是在大肠到直肠这一段，居住着大约有100种100万亿个细菌，这些细菌使食物容易分解，在食物分解过程中会产生有害气体，这些有害气体集中起来排出体外就成了屁。

　　屁的成分最多的是氮气，占80左右；其次是二氧化碳，占2至19；还有氢、甲烷、氧等。上述物质中，无臭气的气体占99。此外，消化不良者因食物在胃肠分解缓慢，也会产生大量恶臭气体，分次排出，虽然不“响”，但都很臭。

　　屁的成分与食物的种类有关，例如吃了薯类食品或萝卜，它们在分解过程中会产生大量的二氧化碳气体，这些屁往往响声如雷，但不太臭。相反，如食用蛋白质、大蒜、豆类等食品过多，则会产生硫化氢，吲哚（一种有机化合物，存在于煤焦油和腐败的蛋白质中），和粪臭素等恶臭物质，这样的屁就奇臭难闻。

　　在医学上，屁常作为衡量胃肠功能好坏的一种“测试气球”。如果人们频频放屁，常常是大便的前奏曲，若几天一直不放屁，不拉屎，阵阵腹痛，则往往是肠梗阻之兆，应尽早诊治。如果屁奇臭难闻，往往是消化不良，或进食了过多的肉类食品，这时就需要节食和服用助消化药物。


　　要减少放屁，特别是减少放臭屁，就应培养良好的饮食习惯，吃饭时细嚼慢咽，不狼吞虎咽，不食过饱，少食用能大量产生气体的食物。

　　当然，有一些屁也非常珍贵，非放不可。在医院里，人们常常可以看到外科医生会向腹部手术之后的病人问道：你放屁了吗？那是因为动过腹部手术的病人经过一定时间之后，若能频频放屁，就表明肠胃功能已恢复正常，它提示病人可以进食了。否则，到一定的期限之后若仍无屁放，则说明病人的肠蠕动尚未很好的恢复。

放的屁臭不臭？如果很臭的话提示你的消化功能不好，还有可能存在便秘，应该注意多吃蔬菜水果，积极纠正便秘。如果不臭的话，可能与气候有关，胃里吸入冷空气从肛门排出，注意多喝热水，尽量不要在外面（冷空气）多说话等。另外尽量少吃一些产气的食物。

放屁是一种正常现象，说明你的肠胃是通畅的，没有任何病变，你经常放屁定是与吃的东西有关，如：大祘、豌豆、胡豆、绿豆等。