韭菜与生姜同榨成汁喝了应该是没有什么危害的。可以促进肠道蠕动、预防大肠癌的发生，同时又能减少对胆固醇的吸收，起到预防和治疗动脉硬化、冠心病等疾病的作用。也可以治疗胸闷气短、产后呕水、难受反胃等。
一天喝上一次就可以了，胡萝卜汁里面富含的维生素成分是比较多的，可能对于少长痘痘具有一定的好处，脸上长痘痘和多种因素有关系，可能和饮食吃得过于辛辣刺激有关系，也和内分泌有一定的关系。
香蕉皮是水果香蕉的表皮，其中的营养价值比较丰富，里面含有大量的脂肪、糖分还有蛋白质。除此之外，钙离子、钾离子、镁离子、锌离子等矿物质也非常丰富。适量的食用香蕉可以吸收其中的钾离子，从而保证心脏的射血能力，并且可以降低心慌发生的概率，能够预防心脑血管疾病。而且其中的色氨酸、维生素b和血清素也比较丰富，可以营养神经，保持人的乐观情绪，还有改善睡眠的功效。
柠檬和生姜大蒜苹果醋一起食用可以起到保护血管的作用，但其中辛辣、酸性等刺激性成分，胃不好的人要在医生指导下食用，不能过多食用。另外龋齿者和糖尿病病人也不能食用。
可以美白皮肤、促进食欲，而且可以延缓视疲劳，保证皮肤的弹性，而且其中的胡萝卜素和维生素b族也比较多，可以促进新陈代谢、营养神经、改善失眠多梦的状态。其中纤维素能够加速身体内废物的排除，有改善便秘的功效。
通常情况下，青瓜敷在脸上有补充脸部的水分、改善皮肤等作用。
一般来说，依据大部分人的经验，青瓜敷在脸上可以补充脸部的水份，可能也有美白皮肤、控油补水、清除小皱褶、收敛毛孔等作用，但实际上并没有严谨的科学研究认证。此外，还必须留意的是，青果中纯天然的各类化学物质成分很繁杂，部分敷面后也许会造成刺激性或过敏。应用后，假如脸上有红痒，对青瓜的一些成分过敏的话，要立即停止使用，并以其它方法开展皮肤清洁。
