腰肌筋膜炎的症状是腰部的疼痛和酸软，还可能会有腰部的僵硬。
这种疼痛一般都是在坐着的时候才会发生，但是随着时间的推移，疼痛和酸软就会慢慢消失。还有一些人，会有一种特殊的表现，患者在晚上躺下之后，身体会得到缓解，但是第二天早晨起来，患者可能会感觉到腰背部的酸痛，甚至会影响到起床、翻身等欣慰。在这类人群中，疼痛一般都是因为白天的坐姿，或者是负重、搬运重物等原因而导致的。腰背肌筋膜炎的初期，可能会出现酸胀、疼痛的症状，到了后期，就会对工作和生活造成很大的影响，所以要及时的去医院进行检查和治疗。
腰肌筋膜炎是由于劳损受凉或是由于外伤没有完全处理引起的，主要表现为腰肌的痉挛、紧张、松弛度降低，早晨活动时，患者的腰会有明显的酸痛和僵硬，而且在腰部的屈伸运动中，会感觉到腰痛和疼痛，而且这种疼痛主要集中在腰椎的两边，而且在压迫的时候，会感觉到很疼，而且还会碰到一些疼痛的结节或者是一条索状的东西。如果出现了发绉僵硬的症状，一般在活动后会有所缓解，但如果长期运动，就会出现更严重的症状。
在日常生活中，患者要注意保暖，避免着凉，避免重复的弯腰活动，减少腰部的负重，同时要多做腰部的热敷，同时还可以使用肌肉舒张剂，配合针灸理疗进行治疗。
腰肌筋膜炎，与长期劳损、长期坐姿、缺少运动等因素有关。所以在日常生活中要多做一些体位、坐姿、减少弯腰、增强腰背肌等方面。
如果是轻微的，可以慢慢地缓解，甚至是治疗。如果病情严重，要多做好坐姿，减少弯曲，特别是在搬运重物的时候，要加强腰部和背部肌肉的训练。就可以逐步的缓解，然后只要坚持运动，就可以保持很久不复发。
腰肌筋膜炎吃非甾体类消炎镇痛药好。
腰肌筋膜炎，仍以过度劳累牵拉刺激或受凉为主，导致局部无菌性炎症，则以疼痛症状居多。患者在进行锻炼或运动时也容易出现腰背酸痛等不适现象。临床上常用药仍以改善患者疼痛症状居多，通常口服非甾体类消炎镇痛药物及活血化瘀药物处理均可。此外，可以辅以某些理疗方法，如针灸，按摩等、烤电对改善症状较为有利。
腰肌筋膜炎是由于长期劳累、长期劳累、牵拉刺激等原因造成的，导致了腰肌筋膜炎。
腰肌筋膜炎是一种由腰肌筋膜和肌组织引起的无菌性炎症。腰肌筋膜炎的临床症状以腰背部为主，尤其是在腰部和髂骨的上方。疼痛最明显的是早上起床后，白天活动后会有所减轻，到了晚上会更严重，如果长期不运动或过度运动，都会引起疼痛。本病病程较长，容易因劳累、气候性改变而发生。腰肌筋膜炎的诊断并不困难，但是需要做腰椎X线、CT、核磁共振等检查，以排除其它腰椎疾病。
腰肌筋膜炎的治疗方式有：
1.腰肌筋膜炎患者需要尽量纠正和调整工作或者劳动时的不良姿势，避免腰部经常负重，注意腰部的保暖。
2.腰肌筋膜炎患者可以吃一些消炎镇痛的药物，比如水杨酸制剂、布洛芬缓释胶囊等，改善症状。
3.腰肌筋膜炎患者可以进行局部热敷，以及外用消炎止痛药膏来改善症状。
4.如果腰肌筋膜炎患者的症状缓解不明显的，可以选择小针刀进行局部松解筋膜来进行治疗。
