一般情况下,每天半夜一两点醒来可能是器质性病变导致的,也可能是功能性病变导致的。具体情况分析如下:
在器质性病变当中,有些慢性病会引起身体不适,比如心脏病、肺脏病,半夜就会出现憋喘、心慌等症状。醒来后如果身体不适,很难入睡,首先要针对原发病进行治疗。
其实早醒的原因大多与功能性因素有关,比如神经衰弱、植物神经功能紊乱等。这种病人除了醒的早之外,还有其他的一些症状,比如情绪不稳定、工作压力过大、生活节奏过快、学习紧张等。白天有很多事情要做,晚上睡觉时也没能完全放下。有时候好不容易睡到半夜,却又被吵醒了,总有一种事情没做完的感觉。这是心理因素造成的。要养成良好的睡眠习惯,在睡觉前不要想任何与睡眠无关的事情。完全放松自己的精神,慢慢的调理,就会慢慢好转。
宝宝半夜里醒应该是白天睡的时间长了,在宝宝半夜醒来的时候不要弄出很大的动静,也不要去开灯,可以在宝宝迷迷糊糊的时候给他一些安抚,轻轻的拍一下他的背,或者给他喝一点奶,很快就可以再次入睡的了。
通常情况下,宝宝半夜醒来不睡觉,可以通过以下这些方式进行治疗:
如果孩子晚上睡觉不够充分,就会出现缺钙的情况,可以适当的给孩子服用一些鱼肝油和葡萄糖酸钙口服液。鱼肝油里有维他命AD。此外,如果已经给孩子补充食物,那么要注意补充的食物,要有足够的营养,种类繁多,容易被消化。在天气好的情况下,可以多让孩子到户外活动,让孩子多晒太阳,有利于钙的补充。
一般情况下,宝宝喝完奶打嗝首先是正常的现象。
因为孩子在喝奶的时候,往往或多或少会吞入少量的空气,从而造成胃部张力的过高而发生打嗝。为了防止宝宝消化不好,通常在宝宝吃完奶的时候把宝宝竖着抱起来,头部搭在母亲的肩部,可以轻轻地拍他的背部,这样有利于空气排出,孩子打嗝以后有助于减少胃部的不适感以及吐奶的发生。
考虑是否有颈椎病,由于夜间长时间的睡眠,一个姿势时间比较久导致相应的硬膜囊和神经根受压,会出现的手麻木。如果是颈椎病引起的手麻木,起床后适当的活动,麻木会明显地缓解。
时间平均一天要睡16个小时以上,是15-20个小时。两个月的不像还在月子里的一样,整天都在睡觉,睡眠有白天和黑夜之分,晚上睡眠时间会明显的比白天睡眠时间长一些,但是每个都是有个体差异的,只要宝宝精神好,睡眠时间稍微多一点或者少一点关系都不大。