这种症状是毛孔堵塞后，皮脂腺堆积引起的囊肿之类的。饮食注意清淡，不要去挤捏，以防感染，有必要可以用点口服消炎药进行治疗。平时应该注意休息，不能熬夜，不能吃辛辣食物。
额头上长了好多小痘痘一般是生活不规律、饮食因素、痤疮等原因所导致的。
1、生活不规律：如果经常熬夜加班，有可能会导致内分泌失调，从用，会导致额头上面出现比较多的痘痘，应该调整生活方式。
2、饮食因素：额头上长痘痘跟饮食因素也是有关系的，如果经常吃一些含有辣椒成分的食物，比如辣椒、麻辣烫、火锅等，可能会导致皮肤长痘，平常饮食要以清淡为主。
3、痤疮：额头上长了好多小痘痘跟痤疮有关，主要是受到了丙酸杆菌感染所引起的，可以通过维a酸乳膏、罗红霉素软膏、红蓝光照射等方法来做出治疗，红蓝光照射是利用一种蓝光和红光照射在皮肤上，来达到消炎和抑制丙酸杆菌感染效果。
一般来说，额头上长了许多小痘痘，不疼不痒可能是饮食不当、作息不合理、细菌感染等因素引起的，需要对症处理。具体分析如下：
1.饮食不当：如果患者经常进食辣椒、洋葱等刺激性较强的食物，或是经常进食炸鸡、动物内脏等高热量食物，则可能会导致局部皮脂分泌异常，出现长了许多小痘痘，不疼不痒的情况。建议患者日常注意合理饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果。
2.作息不合理：如果患者作息不合理，经常熬夜，进而可能会导致其内分泌失调，出现额头上长了许多小痘痘，不疼不痒的现象。建议患者注意合理作息，避免熬夜。
3.细菌感染：如果患者不注意局部清洁卫生，或是经常处于污染较大的环境，可能会导致额头被细菌感染，出现长了许多小痘痘，不疼不痒的现象。患者可以选择激光治疗的方式进行处理，其独有的高热能量直接作用于患处，可以有效杀灭病菌，而且可以促进胶原再生，进而可以有效改善痘痘的情况。
最近脸颊和额头上长了很多一粒粒的小痘可能是皮脂腺分泌旺盛、湿疹等原因引起的，可以通过药物治疗和物理治疗的方式来改善相应情况。
1.皮脂腺分泌旺盛：如果患者平时经常熬夜，生活不规律，就可能会引起皮脂腺分泌旺盛，出现最近脸颊和额头上长了很多一粒粒的小痘的症状，患者可以采用二氧化碳激光进行治疗，利用强脉冲光来产生热量来破坏皮下的组织，能有效改善症状。
2.湿疹：该疾病是指多种内外因素引起的皮肤炎症，可能会出现最近脸颊和额头上长了很多一粒粒的小痘、局部皮肤红肿等症状，患者可以在医生的指导下使用盐酸西替利嗪片、氟芬那酸丁酯软膏等药物进行治疗。
治疗期间患者要注意保证充足的睡眠时间，养成良好的生活习惯，同时要定期前往医院进行复查，有助于病情的恢复。
首先要做日常的护理，每日用温水洗脸，切忌用手挤压或者是挠抓皮癣，禁用油脂类或者是粉类的化妆品和含有糖皮质激素类的软膏。忌食辛辣刺激，油炸油腻食物。多吃蔬菜水果，保持大便通常。不熬夜，勤洗脸。
一般情况下，额头上长小痘痘，患者可以采用以下方式进行治疗：
1.生活管理：额头上长小痘痘，患者应该做好生活管理，平时应注意个人卫生清洁，尽量不要熬夜，可多吃富含维生素C的水果和蔬菜，不要经常用手挤压痘痘，避免感染。
2.药物治疗：额头上长小痘痘，患者可以在医生指导下使用阿达帕林凝胶、莫匹罗星软膏、克林霉素凝胶、维A酸乳膏等药物进行治疗。
