哺乳期可以适量吃蒲公英。蒲公英中含有的营养价值的高，含有大量的碳水化合物、蛋白质以及微量元素和维生素，这些在进入身体之后都能够很好的促进身体健康。而且蒲公英具有一定的催乳作用，适合哺乳期女性食用。
哺乳期妈妈吃蒲公英是不会导致回奶的，蒲公英是药食兼用的食物，哺乳期吃蒲公英可以促进乳汁的分泌，是非常适合哺乳期妈妈食用的，蒲公英本身对身体没有什么坏处，也不会对宝宝有不良影响而且如果嗓子痛喝蒲公英水也有一定的疗效，如果是那种新鲜的可以做菜吃熬粥喝。
蒲公英具有清热解毒、消肿散结以及催乳的作用。所以哺乳期宝妈如果有上火、乳腺炎、乳房肿块或者郁结情况下，可以考虑泡点蒲公英喝，有一定的调理作用，也有一定的好处。建议平时放松心情，避免焦虑，生活作息规律，饮食清淡易消化，忌食辛辣刺激腥发食物。
哺乳期能喝蒲公英水的。因有解毒清热，散结，催乳等作用，所以喝蒲公英水能够预防乳腺炎，乳腺肿块等情况，但是注意不要多喝，因为蒲公英性寒，特别是对于宫寒，恶露不尽的患者来说有一定的副作用，平时哺乳期要注意多喝汤水类的食物，促进乳汁的分泌。
蒲公英治疗乳腺炎效果不错，可以把蒲公英根部捣碎敷在乳房表面，蒲公英的叶子嚼碎口服，乳腺炎是哺乳期妇女常见病，它是由乳汁於积或者是金黄色球菌感染导致的。蒲公英治疗乳腺炎效果不错，还可以用热毛巾敷一下乳房，不要穿太紧的内衣，应该远择宽松的棉质衣服。
一般情况下，孕妇可以吃蒲公英菜。具体内容如下：
蒲公英含有丰富的维生素、蛋白质、胡罗卜素、以及其它的微量元素等，是一种寒性中药，主要用于治疗消化不良、便秘、泌尿系统炎症。孕妇在孕期出现口腔溃疡、感冒发热、尿路感染等症状时，可以适量饮用一些蒲公英，但是需要在医师的建议下服用。
孕妇可以多吃坚果、牛肉等富含氨基酸的食物。应避免进食辛、辣、腌、熏等有刺激性的食物。还应保证足量热量的摄入，维持身体正常生理功能。
