一般情况下，通便的中药有郁李仁、火麻仁、桃仁、瓜蒌仁等。具体内容如下：
经常吃辛辣的食物、上火等原因可能导致患者出现便秘的情况，患者可以及时前往正规医院，在医生指导下使用郁李仁、火麻仁、桃仁、瓜蒌仁等进行调理，从而起到通便的效果，改善患者便秘的情况。患者也可以遵医嘱吃五仁丸、润肠丸等药物改善便秘的情况。
脾胃虚寒者，可选择干姜，肉桂，丁香等。脾胃热盛者，可选择黄连，栀子，金银花等。脾虚湿蕴者，可选择豆蔻，砂仁，茯苓等。脾胃气滞者，可选择香附，佛手，木香等。脾胃阴虚者，可选择沙参，麦冬，石斛等。瘀血阻滞者，可选择桃仁，红花，川芎等。
脾胃虚寒者，可选择干姜，肉桂，丁香等。脾胃热盛者，可选择黄连，栀子，金银花等。脾虚湿蕴者，可选择豆蔻，砂仁，茯苓等。脾胃气滞者，可选择香附，佛手，木香等。脾胃阴虚者，可选择沙参，麦冬，石斛等。瘀血阻滞者，可选择桃仁，红花，川芎等。
蒲公英能够养胃还是伤胃需要分情况来讲。如果说患者是属于脾胃湿热的情况的话，那么服用蒲公英是可以起到养胃的作用的，因为蒲公英性寒凉，可以有效地清热解毒、利湿通淋、消肿散结。如果说患者属于胃气虚弱或者是胃寒的情况的话，那么应用蒲公英就会起到伤胃的效果了。无论患者属于哪种体质，都不适宜长期过量的服用蒲公英，要不都会损耗胃气。
浮小麦可以作为主食来食用，以为人们充饥以及补充人们日常所需能量和营养等。作为主食，浮小麦有很多营养物质及微量元素，符合人们日常生活所需。此外，浮小麦也可以做药用，它的功效有很多，主要的有治疗虚汗、盗汗等，这些也都在古时候的医学典籍中有所记载。单是这一点，它也比普通小麦要强。而至于浮小麦的禁忌，这点不用担心，浮小麦没有什么禁忌，可以放心食用。
一般情况下，可以喝如小米粥、山药粥、南瓜粥等，可以缓解酒精引起的恶心、呕吐、食欲不振等胃部不适症状，保护胃黏膜的同时也可帮助修复受损的胃黏膜。
喝酒后适量喝一些蜂蜜水，有助于酒精的进一步分解。蜂蜜中的糖分和乙醇结合可促进酒精的转化，增强酒精在人体内的代谢和排泄，有一定的醒酒和利尿作用，对身体恢复有一定益处。
