跟骨粉碎性骨折，如果骨折移位不明显，早期可以石膏外固定6-8周。一般石膏是固定在踝关节和足部，髋关节与膝关节可以活动的，平时要多活动。另外，要锻炼大腿的肌肉，大腿的肌肉可以做直腿抬高训练，甚至整个下肢。髋关节向上弯曲，下肢与床面的角度呈45度角左右，然后定住，直到累了、大腿的肌肉有酸软的感觉，再慢慢放下来，连续做可以锻炼大腿的股四头肌，防止肌肉萎缩。
跟骨粉碎性骨折，如果骨折移位不明显，早期可以石膏外固定6-8周。一般石膏是固定在踝关节和足部，髋关节与膝关节可以活动的，平时要多活动。另外，要锻炼大腿的肌肉，大腿的肌肉可以做直腿抬高训练，甚至整个下肢。髋关节向上弯曲，下肢与床面的角度呈45度角左右，然后定住，直到累了、大腿的肌肉有酸软的感觉，再慢慢放下来，连续做可以锻炼大腿的股四头肌，防止肌肉萎缩。
双跟骨粉碎性骨折可以治愈，建议患者及时去医院检查，积极接受正规治疗。
粉碎性骨折脱臼比较严重，一般需要先进行切开、复位，再进行钢板内固定。通常在进行骨折复位，修复贝雷氏角和足弓，如果骨头碎片的对位良好，那么患者在术后进行积极x运动，就可以彻底的康复。患者应该适当减少日常活动量和幅度，注意劳逸结合，避免关节过度活动。
一般情况下，跟骨粉碎性骨折，患者可以通过手术治疗、石膏固定、功能训练等方法进行治疗。
跟骨粉碎性骨折要做跟骨CT，以确定骨折的严重性，如涉及到了关节面，并出现了错位，则要做外科手术，以保持关节面平坦，稳固关节。若不涉及到关节面，也没有发生显著的错位，则应采用石膏进行外固定。在石膏固定期间要把腿抬起，这样可以减轻肿胀，防止脚底下陷。另外，患者还需要做一些肌肉的等长度收缩动作，以防止因石膏固定引起的深静脉血栓。
一般来说，右跟骨粉碎性骨折的手术方式有以下几种：
第一、右跟骨粉碎性骨折的手术方式有切开复位钢板内固定，可以将关节面骨折块和跟骨外侧壁复位，。
第二、右跟骨粉碎性骨折的手术方式有关节融合手术，如果是严重的跟骨粉碎性骨折，切开复位内固定治疗效果不理想，可以进行关节融合手术。
骨折后患者应该注意休息，避免剧烈运动及过度劳累，及时前往医院就诊，以免延误病情，影响身体健康。
通常情况下，双脚跟骨粉碎性骨折的患者动完手术4个月左右能恢复。
患者患有两脚跟骨粉碎性骨折，一般术后休息4个月左右才能康复。患者平时还要注意饮食，多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、豆制品、鱼类、虾类等，这样可以给患者补充更多的钙质和蛋白质，从而促进骨折的愈合。在治疗后应加强功能锻炼，加强患者的双下肢肌力功能锻炼，加强膝关节、踝关节的功能锻炼，防止关节功能丧失。
