医生您好!请问我不知道怎么总是干点活就容易累!特别是晨起.....

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医生您好!请问我不知道怎么总是干点活就容易累!特别是晨起的时候腿关节困疼,容易赖床
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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何甲书 医师 邢台市人民医院内科 三级甲等
擅长:高血压,心血管疾病
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指导意见:您好,你这是肝肾不足引起的筋骨萎软,还有气虚的表现气虚让你汗多,肝肾不足就会引起筋骨萎软做点就会觉得累
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鲁兴勇 医师 中铁十五局集团第二工程有限公司医院中医科 二级
擅长:中医科,尤其擅长体寒等疾病
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问题分析:早晨好!从你所说的情况来看,有点像是医学上说的亚健康状况。或许是与平时饮食太过单调,营养不良,体内缺少某种微量元素有关。
意见建议:建议平日要增加饮食营养补充与日常食物多样性。多喝些大骨头汤与瘦肉汤,也可适量补充点钙片。药物可用六味地黄丸,来帮助调理与治疗。祝好!
相关问答

干点活就累得不行,有可能是精神倦怠,所以尽量要振奋精神,打起精神干活。另外,也要排除病理的情况,比如有的人就出现贫血、疲乏无力,干点活就特别劳累,到医院里检查的时候血常规中的红细胞会出现明显偏低,血红蛋白也会出现明显偏低,这时候就要适当进行干预,适当增加红肉,并且要补充多糖铁胶囊改善贫血的现象。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

针孔如果扎完裸露在空气中,那的确会容易泄露阳气,但是量很少很少,就像跌倒擦破个口子会担心丢了阳气么。没有伤筋动骨阳气不会泄多少的。也不是一定就很有效果,还要具体判断。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

多吃些新鲜蔬菜,如黄瓜、萝卜、芹菜、白菜等。癫痫病人多吃些新鲜瓜果,如香蕉、梨、桃、西瓜等。癫痫病人饮食宜清淡,不吃或少吃辛辣刺激性食物,如辣椒,酸菜等。要保持生活作息规律,避免精神刺激,不要吃辛辣刺激性食物,应该多吃酸性食物。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

干点活腰疼的原因有腰肌劳损、腰椎间盘突出急性发作等。
第一、腰肌劳损,劳动时腰部过度负重会使腰部肌肉发生劳损性疼痛,会导致病人弯腰活动困难。第二、腰椎间盘突出急性发作,有腰椎间盘突出的患者在劳动时急性发作,从而可引起神经水肿以及腰部剧烈疼痛,并伴有腰椎屈伸活动受限。患者应及时就医,注意锻炼,避免不良姿势引起的腰部负担过重。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

早晨起床口臭严重可能是身体脏腑出现了问题,可能是脾胃不和胃火旺或者是肝火旺,首先应该在饮食上进行调理,不要吃油炸食品和刺激性食物,多吃冬瓜,苦瓜,还可以喝一些菊花茶,和绿茶等,要劳逸结合,心态平和。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

怀孕期干活后腿部痛,通常是正常的,因为胎儿累了,另外运动量太大,所以会引起疼痛。热敷按摩或针灸疗法可用于缓解腿部疼痛。平时远离不利因素,不要做剧烈运动,但仍需要适当的运动。这对胎儿的健康也是有益的。不要锻炼太多。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。