及时到正规医院口腔科去做相关的检查，如果确定是患有牙周炎，可以采用些抗生素类药物治疗，同时口服些清热解毒止痛类药物。平常以清淡饮食为主，不要吃干燥类的食物，也不要吃太烫的食物。
吃一些消炎消肿的药物。牙龈出血是指牙龈自发性的或由于轻微刺激引起的少量流血。轻者表现为仅在吮吸、刷牙、咀嚼较硬食物时唾液中带有血丝，重者在牙龈受到轻微刺激时即出血较多甚至自发性出血。
还是考虑局部的牙龈炎症引起的现象。可以上药房买来消炎的药给小宝宝外涂，平时要注意口腔卫生，尽可能少用门齿咀嚼，如果有出现有疼痛的现象，平时饮食要清淡，暂时不吃海鲜和刺激性食物，水分要补充充足。
牙龈出血主要是由于平时不注意口腔卫生，刷牙不彻底导致牙菌斑，牙结石堆积，刺激牙龈组织产生牙龈炎，表现为牙龈肿大，疼痛，刷牙时出血。可以洗牙，去除牙结石，平时养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙，不吃甜食。
牙龈出血可能是牙龈受损或者患有牙龈炎了。要少吃辛辣的食物，勤刷牙漱口保持口腔清洁，可以搭配使用消炎的药物，具体的使用还是要在医生的指导下，不要盲目用药。也有少数情况是患了牙结石，需要去做检查才能继续治疗。
牙龈出血缺乏维生素c的引起血管脆弱，和饮食的单一性，睡眠不好，饮食的异常有关系的，应该注意避免疲劳，补充维生素b、维生素c比较好，注意养成好的习惯，合理的按时睡眠，调养身心，保证睡眠。
