新生儿防惊跳包法，要将毛巾紧包住宝宝的手臂和上身，但一定要保证宝宝的屁股和双腿能够自由的活动，避免胯关节发育不良，这样就可以让宝宝有足够的安全感，防止宝宝惊跳。
妈妈们可以用手按住宝宝身体的任何一个部位，轻轻的对宝宝进行安抚，这样能够让宝宝心境平静下来就会减少惊跳反应频繁的发生。如果反复的出现那需要尽快的到医院给孩子做体检的。
婴儿出生后如果每天都能被按摩，有助于原始反射的激发和抑制。一岁以前的婴儿可以做抚触。触摸和抚摸练习能促使宝宝在周围的环境中寻找类似的感受和体验，从而不断完善自己。而一岁后的孩子还应加入触觉训练包括触觉、热觉、压觉训练和感知重量训练等。适度包裹：包被包裹松紧要适度，太松或太紧都会令宝宝感到不舒服，包被外面也不要用布带紧束捆绑。捆绑过紧不利于宝宝四肢自由活动，影响生长发育。
小孩子神经系统并没有发育完善，对于外界的轻微刺激，不能很好的在大脑中整合，而表现为四肢的抽动现象。减少对宝宝双上肢前臂的刺激，和突然的体位变化，可以给宝宝躺软吊床，控制双上肢及肩关节的稳定。3～4个月后就会自然消失。
适当的包裹，可以缓解新生儿惊跳，选择新生儿专用的包被，包裹宝宝的胳膊，给宝宝安全感，仿佛还在母体的子宫中，这样可以减少宝宝惊跳。适当的按摩，没有固定的穴位和手法，只是爸爸妈妈适当的抚摸宝宝，给宝宝这个环境中的安全感也可以缓解惊跳。
新生儿惊跳是生理反应，缓解惊跳的方法有适当的包裹，包裹宝宝的胳膊，给宝宝安全感，这样可以减少宝宝惊跳。爸爸妈妈适当的抚摸宝宝，给宝宝环境中的安全感也可以缓解惊跳。
