日常生活尽一切可能避免外界刺激物和局部刺激。不吃酸、辣菜肴或其他刺激性食物。发作期，不要接触食黄鱼、海虾、海鲜等容易引起过敏的食物。如口服药物疗效不理想，可以注射药物。
寒性荨麻疹实际上就是寒冷性荨麻疹，属于物理性荨麻疹的一个特殊类型。临床上有一些是家族性的，是常染色体显性遗传，这个非常的少见，一般从婴幼儿就开始了，可以持续终身的存在。另一种，也是最常见的是获得性的，表现为接触冷风、冷水或者冷的物品以后，暴露或者是接触的部位就会产生风团，严重的时候甚至会出现手麻、唇麻，甚至胸闷等不适的一些症状。
淘米水加盐其实并不能打断荨麻疹自身的过敏炎症反应，因为这些所谓的偏方，是没有数据说它有效，而且如果自己在家中操作不当。很有可能会由于这些偏方导致荨麻疹的复发。可以首先口服抗组胺类药物进行治疗，绝大部分单纯应用抗组胺类药物的口服，就可以起到有效的控制。
寒冷性荨麻疹的发病可能是引起家族遗传的特点，可能是病人的家人有这样的疾病，就会很容易遗传给自己的下一代，同时也可能是后天患上的，这种疾病就和病人的个人体质有一定的关系，如果是长期的熬夜或是疲劳，就会造成病人的免疫力低下，这个时候也很容易造成各种疾病的发生。
一般情况下，血热荨麻疹调理的方法如下：
血热荨麻疹调理的方法是清热凉血、祛风止痒，常用药物是丹皮、赤芍、荆芥、麦冬等，可以选用凉血消风散、清营汤等加减治疗。瘙痒剧烈者，可以加入地肤子。
在日常生活中，要注意休息，保证充足的睡眠，不熬夜，适当进行体育锻炼，加强饮食营养摄入，满足身体的日常活动需求，还要多喝温开水，促进新陈代谢，有助于身体的健康。
寒冷性的荨麻疹，可以采用中西医结合的治疗方式，能够暂时性的控制病情，那我这种病情反复的发作，最终会导致免疫力的下降，可以采用中医来调理加强免疫力。荨麻疹的组合疗法中的饮食调理的效果也是值得信赖的。
