具有抗衰老、保护心血管，黑巧克力中天然抗氧化剂多酚的含量较高，其具有与阿司匹林相似的抗炎作用，在一定浓度下可以降低血小板的活化，还可以控制食欲，因为巧克力中所含的咖啡因有抑制食欲的作用，并能促进人体新陈代谢。
哺乳期可以吃巧克力，但是一定要注意适量。因为巧克力当中的可可，对宝宝的大脑发育是有非常严重的影响的。巧克力含咖啡因，而咖啡因会随母乳被宝宝吸收的。咖啡因很难从体内排出，尤其是小婴儿，而咖啡因本身是会影响钙的吸收的。
哺乳期可以少量偶尔服用巧克力，但是尽量少吃巧克力是高热量食物，有一定的兴奋作用，可能会不利于孩子的休息，产后食用高热量食物类也容易引起肥胖，因此尽量少吃。
怀孕晚期可以偶尔少量的吃巧克力，但是不能经常或大量进食，因巧克力中含有一定量的矿物质及维生素类营养素对于孕妇和孩子的身体健康发育都非常重要，但是因为其中含有咖啡因，如果过量进食则有可能引起流产或早产的不良结局。
巧克力囊肿如果破裂会出现的疼痛特别剧烈，难以忍受。囊壁一破开，里面大量的是巧克力样的陈旧性积血比较黏稠，一旦这种囊液破裂流到腹腔里，对腹膜刺激是非常明显的，病人就会出现剧烈腹痛，急腹症的表现，难以忍受的这种痛。
好处，可以有效的补充身体所需要的多种营养成分，可以迅速的缓解疲劳。坏处，但是巧克力里面的脂肪含量非常高，吃了太多之后有可能会导致脂肪堆积引发肥胖，并且可能会加重高血压、高血脂的风险。
