孩子经常感冒可以给孩子补充维生素的食物，含有维生素的食物可以增强孩子的身体抵抗力和免疫力，也可以吃一些含有丰富的优质高蛋白质食物，例如鸡蛋和鱼肉等等，也可以多参加一些户外的体育锻炼来加强身体的抵抗力，如果通过食物得不到很好的改善，也可以在医生的指导下吃一些调节免疫力的药物来，适当的增强孩子的抵抗力，比如玉屏风颗粒和槐杞黄颗粒等。
随着天气变冷，父母们要小心孩子的感冒。防止儿童感冒，首先提高儿童的抵抗力，提高儿童的抵抗力。使孩子们的饮食平衡和多样化。不能让孩子们吃太多富含高质量蛋白质的鱼、虾、真菌和其它食物。让孩子们吃新鲜的蔬菜和水果，尤其是秋冬季过后，要注意通风的力量。
可以多吃梨子，梨是民间止咳用的最多的一种水果，有生津止渴、清热止咳的功效。还有就是苹果，对治疗嗓子嘶哑、预防咳嗽有一定的作用。还有杏仁，杏中含有苦杏仁甙，有温肺散寒、镇咳祛痰的功效。
儿童出现咳嗽，咳痰，多与上呼吸道感染，肺炎发生有关。可先进行止咳化痰治疗。如果反复咳嗽不见好转，需检查一下血常规，C反应蛋白，胸片，明确感染类型。选择适当药物治疗，同时根据病情的严重程度选择口服、雾化吸入或者静脉给药治疗。
儿童经常感冒提高免疫力可以多吃点颜色比较深的，鲜艳的，新鲜的蔬菜和水果，以及新鲜的鱼类以及各种动物的肉类，还有蛋类，坚果这些高蛋白，高纤维素，高维生素的食物。可以定期复查一下血常规，微量元素，骨密度水平。
