还要在家休息14天左右,清宫术即刮宫,清宫术是早期人工流产最常采用的方法。清宫术虽然不用开刀,但也是一种妇科手术,一定要严密消毒的情况下进行。平时要注意个人卫生,禁盆浴及性生活一个月,清淡饮食及合理营养。
一般情况下,药流没流干净清宫后要休息一个月,若身体仍比较虚弱,则建议休息时间再延长,直至恢复。为了药流没流干净清宫后更好的恢复,在休息期间还要注意以下这几点:1.不能同房,以免加重对子宫及内膜损害;2.也不能进行盆浴和游泳以及剧烈运动等,以免引发感染及阴道出血量增加等不良后果;3.避免紧张、焦虑的情绪,保持心情的舒畅;4.增加营养物质的摄入,改善气血虚弱的状态。
五个多月引产后休息四个月可以上班,在休息期间和做月子一样,需要注意卧床休息,观察阴道流血情况。保持外阴清洁卫生,禁止同房。不沾凉水,不吃生冷的食物。加强饮食营养。
一般情况下,如果没休息好,当然可以引起头晕的症状,这种情况主要的原因是由于睡眠休息不好,脑细胞出现了缺氧,很容易会引起一些头晕的症状。
睡眠不足会引起脑血管痉挛等症状,引起头晕、头痛,睡眠不佳会造成血压的变化,从而引起血压的变化。如果有休息不好、头晕的情况,可以通过服用一些能够缓解头晕的药物来缓解失眠,也可以减少熬夜的次数。
如果条件允许尽量休息满一个月,因为引产后身体也在亏虚状态下,受到劳累、风寒刺激容易导致身体酸痛。注意要休息好,保持心情舒畅,忌生冷刺激性的物品,包括食物和手部接触的物品,还要禁止性生活一个月。
清宫以后最少也要在家里休息半个月以后才能够出门的,如果可以的话,尽量还是要休息一个月。这样身体恢复会比较好。而且要注意多休息,不要太劳累,饮食上注意营养均衡摄入,不要吃辛辣寒凉等带有刺激性的食物。