月经失眠主要是由于激素波动,导致大脑中的神经递质发生变化。可以通过以下方法缓解:
1.调节情绪:如睡前吃酸枣或喝牛奶蜂蜜水,可以稳定情绪,改善失眠症状。也可服用谷维素、五灵胶囊、枣仁安神胶囊等改善症状。
2.活血活血:部分因经血引起的失眠患者,可食用阿胶改善症状。同时可以泡脚、泡热水澡,促进血液循环,改善睡眠。
3.改善睡眠环境:保持睡眠环境安静,黑暗的环境可以促进大脑中褪黑激素的分泌,改善睡眠。
4.适当的运动:如果白天在户外运动,晒太阳,可以促进神经递质的分泌,有效提高晚上的睡眠质量。
儿童的龋齿是要补的,儿童期还是乳牙,乳牙会掉下来,会被更换,但是在没有恒牙的几年里,乳牙还是很重要的。
乳牙可以促进颌骨,促进咀嚼肌的发育,促进恒牙萌出,有利于患者的咀嚼和发声,从而使其健康成长。因此,儿童发生龋齿时要及时进行补牙,否则乳牙有脱落,无法达到正常的功能。
儿童逐渐成长后,乳牙会换成恒牙,要及时取出补牙材质,避免影响恒压生长。
狐臭传染期是基因开始的,狐臭是没有很特效的办法的,平时要注意勤洗澡,勤换衣,可以用中性的肥皂,舒肤佳等清洗大汗腺较为集中的地方,养成早晚沐浴的好习惯,局部擦冰片,滑石粉,西施兰露等,可以减少汗腺的分泌,局部可以用75%酒精或者是0.5%胺多指杀灭局部的细菌等。
对于严重失眠,一般应考虑药物治疗,可使用镇静药物。
如果患者入睡困难,可口服劳拉西泮片、阿普唑仑片或氯硝西泮片治疗。如果患者主要是在睡眠中容易早醒,或者在睡眠中多梦,可以口服艾司唑仑片或地西泮片进行治疗。劳拉西泮片、阿普唑仑片和氯硝西泮片是短效镇静剂,起效快,持续时间较短。其主要适用于入睡困难的患者。艾司唑仑片剂和地西泮片剂一般起效较慢,持续时间较长。如果患者伴有焦虑或抑郁,也可使用相应的抗焦虑或抗抑郁药物。抗焦虑药主要有枸橼酸坦多螺酮片和盐酸丁螺环酮片,抗抑郁药一般有氢溴酸西酞普兰片。如果出现严重失眠,也可以口服小剂量米氮平片。
人工流产要不要备皮需要根据以下情况来判断。
备皮的主要目的就是减少皮肤的细菌数量,从而减少手术后切口受感染的可能性。要不要备皮主要看胎儿的大小,如果是两个月以内的胎儿,是不需要备皮的;如果胎儿是四个月以上的胎儿,是需要备皮的。但是也有特殊情况,如果病人毛发并没有妨碍到手术,一般就不需要备皮了。另外建议如果确实需要流产的话,两个月以内去做对身体伤害比较小。