便秘在临床上主要可分为器质性便秘以及功能性便秘两类，不同类型的便秘其原因也各不相同。
器质性便秘是由于肠道器质性病变引起的，例如肛周直肠病变，对于这类便秘，需要明确患者具体病因后再对症用药治疗。而功能便秘则比较多见，与肠道功能不协调、饮食不当有直接关系。对于这类便秘问题，患者则可以通过改善日常饮食以及服用一些有顺气降逆、消积止痛的药物来改善，如四磨汤口服液。该药能够增加胃肠平滑肌张力，促进胃肠蠕动，有利于肠蠕动从不规则向规则性转变，从而加快胃肠蠕动功能恢复，改善患者功能性便秘。
便秘效果最好，最快是开塞露，可以马上大便，还可以用按摩腹部的方法解除便秘症状每次按摩3分钟也可在每天早晨喝一杯盐开水，增加肠蠕动，对改善便秘有效，也可以涂些凡士林或石蜡油伸入肛门。
小孩经常便秘，可以适当的吃蜂蜜，蜂蜜里面含有丰富的维生素和矿物质，以及酵素类物质，可以帮助身体消化吸收，并且还可以加强新陈代谢，三岁的小孩适当的吃蜂蜜，有利于缓解便秘症状，但是不宜吃得过多。新鲜的柑橘含有丰富的纤维素以及多种营养元素，可以促进肠胃的蠕动，帮助消化，还可以降血脂血压，防止小孩的体重过胖，小孩子经常吃柑橘，能够预防便秘的发生。
女孩经常便秘，在饮食上特别的注意。首先应该多吃富含粗纤维丰富的食物如木耳，蘑菇，四季豆，芹菜，绿豆，黄豆，黄瓜，南瓜，冬瓜，苦瓜等；同时也应该多吃富含粗纤维丰富的水果如梨子，红枣，猕猴桃，苹果等。
部分产妇分娩后会出现便秘的症状。多吃一些粗纤维的食物，纤维素主要来源于五谷杂粮、蔬菜和水果。需要多饮水，有助于改善便秘的情况。养成良好的排便习惯，定期排便，哪怕没有便意。不要久坐不动，容易加重症状。
