骨龄其实就是骨头的年龄，是孩子在各个年龄段骨头的成熟度，它可以测出儿童发育的情况，通过检查骨龄可以估计出是不是还有增高的可能，但是并不能预测未来到底长多高，孩子的身高也不仅仅取决于先天性因素，平时注意给孩子补钙，保证充足的休息时间，多参加体育锻炼，有助于长高。
一般可以通过以下方式来预测孩子的身高：
1.不需要做体检，而是按照家长的身高来估算，按照家长的身高来估算，一般是由家长的身高和父母的身高相和，男生的身高是13，再加上2，再加上5。女生的基因身高是由父母的基因身高减去13，再减去2，再加上5。
2.通过骨龄的测试来判断孩子的身高，也就是孩子的左手手腕关节正位片，也就是骨龄，通过骨龄测试可以确定孩子未来的身高，但是要确保孩子的生长发育、性发育等，各方面都在稳定的水平。
儿童身材偏矮要寻找原因，影响身高的原因很多，主要有营养、遗传、环境。
饮食要均衡，营养要合理，适当运动，养成良好生活习惯，2-12周岁的孩子，标准身高等于年龄乘以7加77，若身高低于同龄儿标准差两个以上，可能是身材矮小，要到医院测定生长激素，做生长激素激发试验。若两项数据均低于5微克，可能是缺乏生长激素，要外源性的生长激素皮下注射，若生长激素的数值在5-10微克，可能是部分性缺乏，要看孩子的具体身高，若身高偏矮，可以用生长激素皮下注射，要检查垂体核磁，看垂体有没有出现异常。
儿童身高偏矮，可以去医院儿科的生长发育门诊咨询，通过医生的综合分析，确定病因，再进行针对性的治疗。
日常生活中要定期监测孩子的身高，最好是一年进行一次的骨龄检查。平时要多给孩子吃鱼、肉、蛋、奶等对身体有益的食物。多参加锻炼身体，如跳绳、踢毽子、篮球、排球等。在晚上十点之前睡觉，每天要保证7到8个小时的睡眠时间。
一般情况下，儿童的身高、重量标准目前我国分为两大类别，即“完美”与“现况”。具体分析如下：
最好的指标是以最适合的条件下健康成长的儿童的身高和重量来衡量。2015的基准是：在普通第3-97百分位间，这一区间涵盖了大多数人口，基本上属于正常区间；身高在第3百分位以下属于矮，体重在3百分位数以下属于偏瘦。最好的数值是第10-90，超过第97就是过高，如果超过第3，那就是太低了。儿童的成长，要根据其年龄和身体的大小来进行评估。
