一般情况下，缓解面肌痉挛的方法包括面神经微血管减压术、注射肉毒素等，具体分析如下：
缓解面肌痉挛的方法包括面神经微血管减压术，是首选的手术方式，可以将压迫神经的血管与神经隔离；注射肉毒素可以在一定程度上控制面肌痉挛的症状，但长期注射容易导致面瘫；手术切除适用于肿瘤或囊肿引起的继发性面肌痉挛。
患者应该注意休息，不要进行重体力劳动，早睡早起，保持营养均衡，有利于身体恢复。
得了面肌痉挛，首先应该明确诊断，需要做头部影像方面的检查，比如头部核磁，判断是原发性的面肌痉挛，还是继发性的脑内长了一个小肿瘤。如果是原发性的，可以先休息，观察情况，可以选用一些口服的药物。
理疗，此法对缓解面瘫特别有益应注意。钙离子导入或电流刺激可以减轻症状。射频治疗近年来采用的射频热凝法，能暂时传递中段神经的功能，使惊厥停止发作，术后可出现轻度面瘫，可在三十六个月内恢复。
采取按摩，针灸，理疗，营养神经的药物。同时要注意保暖。面肌痉挛是一种常见的脑神经疾病，主要表现为一侧面部阵发性的不自主抽搐。长期的抽搐会造成表情肌的萎缩，有可能一半脸大，一半脸小。
一般情况下，面肌痉挛预后好，具体分析如下：
面肌痉挛是一个功能性疾病，不会危及生命，表现为眼睑阵发性的不自主跳动和口角阵发性的不自主抽搐，要采取治疗。通过显微血管减压术治疗面肌痉挛以后，效果非常好，大部分可以达到彻底治愈，只有极少部分病人无效或者复发。还有显微血管减压术是非常安全有效的。
在日常生活中，患者应该保持室内空气新鲜，阳光充足，通风良好，温度适宜，有助于身体的健康。
