脾虚和虚火还是比较容易鉴别的，一般脾虚会伴有一些脾胃功能的减退或者是下降。不如说消化不良，腹泻，伴有因脾胃功能的下降而出现的水湿不能运化而出现的水肿，而虚火不一定有这些症状，且虚火一般多是阴虚导致，注意休息，不要过度劳累，不要吃辛辣刺激的食物等，注意饮食有规律，不要暴饮暴食等，加强锻炼身体等。
虚火上升遵医嘱吃滋阴清热的药物比较好，具体分析如下：
虚火上升的症状多见于阴虚火旺，通常表现为咽喉肿痛、牙痛、口舌生疮等症状，还会伴有手心脚心发热、舌红少苔、潮热盗汗、口干舌燥、脉细数等。可以服用天王补心丹、六味地黄丸、沙参麦冬汤、知柏地黄丸、益胃汤、百合固金丸等滋阴清热的药物，建议患者遵医嘱服药。
在日常生活中要注意休息，不要过于劳累而导致脏腑失调，使脏腑的阴阳血气产生了亏损，要多摄入水分，饮食以清淡营养为主，不要吃辛辣刺激性的食物以及羊肉、狗肉这些发物。药物也可以吃一些银耳、百合、桑葚这些中药材，有良好的滋补功效。
胃部如果有虚火，患者一般会出现疼痛、胃酸、胃内烧灼、胃胀、口干口苦、口臭等不适症状。
调理上，建议患者可以口服香砂养胃丸、胃复安片等药物。应该三餐规律，多吃一些清淡、易消化的食物，如绿豆粥、燕麦粥等，尽量少吃辛辣刺激的食物，不要暴饮暴食，才能有效调节胃部的这种不适症状。
在日常生活中，饮食营养要均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当的运动。
这个阴虚内热是虚证，治疗上当然需要用补法，如果虚火大的话，可以配合泻法处理，但重点是以补为主，把阴虚补上去，虚火就下去了。这些一般由针灸师操作，平补平泻也可以。在医生的指导下，根据身体的具体情况以及穴位配穴以后进行补泻手法进行综合治疗。
一般来说，女人虚火有以下症状，可以通过药物来调理。
女人虚火上炎的症状通常是潮热盗汗、咽喉疼痛、口干舌燥、口舌生疮、腰膝酸软、耳鸣耳聋、头晕眼花等。如果是肾阴虚，可以遵医嘱口服知柏地黄丸，六味地黄丸等；如果是心阴虚，可以服用天王补心丹进行治疗。
患者生活要规律，饮食尽量选择高蛋白的食物，比如禽肉、蛋类等增强免疫力,多吃新鲜的水果、蔬菜；避免过度劳累，不要熬夜，多休息。
