宫外孕如果保守治疗，饮食宜相对清淡，暂时不要补品。部分补品有活血功能，有可能会引起出血，所以建议暂时不要使用。另外在保守治疗的同时，不可以过多的性生活，以免引起破裂，引起大出血的，目前要注意休息，饮食要以清淡、营养为主，少吃刺激性、油腻的食物。
如果是宫外孕。没有出血，孕囊特别小，没有胎心的情况下可以保守治疗的。在保守治疗的过程当中，有可能肚子疼痛。必要的时候住院观察。如果破裂随时手术，因为宫外孕，有一定的生命危险，破裂后导致腹腔内出血。
宫外孕保守治疗后，血HCG降到正常，那么在恢复一次月经之后，而且月经干净3天以后才可以有正常的性生活。但是一定要注意做好避孕措施，最好是在性生活全程过程中都要用避孕套，另外要注意性生活的卫生。
宫外孕手术后一个月后完全恢复正常，没有其他异常症状和不适感出现，就可以适量的运动增强体质了，平时要注意不要过度劳累和熬夜，少吃生冷辛辣刺激性的食物，注意腹部保暖，避免身体受风着凉，多吃些高蛋白高营养的食物，增强体质，有益于身体健康。
具体的没有标准时间，关键是要恢复的好，休息好。身体恢复得很好，自然而然就会恢复来月经的，不要有压力，心情一定要保持一个良好状态。即使宫外孕治疗，各项指标检查结果都回归的正常值范围内，同房也应采取有效保护措施。要知道有过宫外孕病史的人，再次怀孕发生宫外孕的几率要比正常人大得多，因此要格外注意对自己的保护。
大概需要一个月左右的时间就会来月经，因为蜕膜管型排出之后，子宫内膜开始修复，从增殖期慢慢过渡到分泌期，这样大概需要一个月的时间，到了分泌期之后，随着黄体的萎缩，子宫内膜就会出现撤退性的蜕膜、出血，临床表现为月经。
