牙龈炎是口腔卫生不好引起的，牙齿周围有软垢牙石或者牙菌斑刺激，时间久了会形成牙石堆积在牙龈缘，牙龈始终处于一种充血的状态，容易引起刷牙出血，或者是咬硬物出血，牙龈出血是牙龈炎最常见临床症状。
牙龈炎的注意事项主要是针对治疗方面，首先要做好自己的口腔卫生，定期刷牙、认真刷牙，而且刷牙的方法要对，一般采用巴氏刷牙法，简单理解就是竖着刷牙，也可以达到比较好的效果；其次出现炎症时，尽量不要乱吃药，避免影响肝肾功能，可以去医院洗牙，做专业的咨询。
牙周炎一般是牙周组织的慢性炎症，牙龈炎是指牙龈发炎了出现炎症可以用一些消炎的药物，平时要注意口腔卫生，牙周炎比较严重的，要去医院口腔科检查进行消毒，对症后再治疗，要忌辛辣刺激性的食物。
慢性牙龈炎表现为牙龈暗红或鲜红色、龈缘增厚、龈乳头肥大、表面光亮、点彩消失。严重者会有质地较松软脆弱，且缺乏弹性，仅需牙周探针稍接触牙龈，便可裂开、出血的状况。
起病较急，初起的二、三日内，牙龈红肿、出血，牙龈边缘腐烂。糜烂处有灰白色假膜覆盖，容易拭去。龈乳头如刀切状消失，口腔有恶臭，唾液分泌增多，睡眠时从口角流出，常将枕被污染。溃烂如蔓延至颊、腭、唇、舌等处，则成为坏死性口炎。
牙周炎和牙龈炎主要的区别就是累及的范围不一样。牙龈的炎症主要是在牙龈上的，而牙周炎就累及到了牙槽骨、牙周膜，专业的叫做有没有附着丧失，有没有牙周袋形成。牙龈附着在牙齿上，附着的高度本来是能附着到一定的高度，现在因为牙周的炎症导致它附着不到那个位置了，牙龈退缩了，退缩的范围比较大，超过了正常的范围，就把它叫做牙周炎，主要的就是看有没有牙周袋形成。