血压低100,如果没有伴有靶器官损伤,通常情况下不会很严重。正常血压值是90-140mmHg,舒张压60-90mmHg,如果连续三次测量收缩压大于140mmHg,或者舒张压大于90mmHg,则称为高血压,低于100mmHg属于2mmHg,如果同时存在糖尿病,属于高血压2级高危人群。如果是第一次发现,并且没有其他的风险因素,可以先不吃降压药,调整一下生活习惯,就能很好的控制血压。
低压也叫做舒张压,人体的正常范围在60-90mmHg,如果低压偏高,即大于90mmHg,就称为低压高血压。低压高血压的情况引起的原因有很多,比如平时饮食不节制,肥胖、遗传因素以及环境因素;另外还有心脏瓣膜病、扩张型心肌病等,均可以引起低压高的情况。一旦出现低压高,需要积极治疗,在治疗方面可以从饮食方面进行改善,做到少油、少盐,多吃绿色的蔬菜和水果,适当运动。
首先针对高血压,不管是通过中药治疗还是西药调节都是可以的。不管采用何种降压方式,都不能私自更换药物种类和减少药物剂量,更不能私自停用。减轻体重,避免饱餐,减少食盐的摄入量,合理膳食,按时休息,避免劳累,必要时检查心电图。
已经是属于高血压了。可以口服降压药进行治疗,有效的控制血压,防止心脑血管疾病的发生。平时应注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,避免进食富含胆固醇的食物。肥胖者应适当控制食量和总热量,适当减轻体重,不吸烟。日常生活中要适当的锻炼身体,而且要定时测量血压,血脂。
纯的舒张压高主要多发于中青年人,这是因为很多中青年人压力过大,工作劳累,身体肥胖,导致体内激素紊乱,肾素分泌增多,交感神经系统兴奋,使全身的小动脉收缩。单纯舒张压高如果不经控制,会转为收缩压升高,预后会很差。如果无法消除病因,仅靠药物很难获得满意的疗效。改善生活方式是治疗的重点,做到规律作息,清淡饮食,加强运动,忌烟忌酒,消除紧张压力,才能降低血压。