腰椎摔伤通常是腰椎骨折，手术后要长期卧床，保持伤口干净，防止伤口感染，好需要吃营养丰富的食物。
平时多吃牛肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶、西红柿、西兰花、菠菜、葡萄、苹果等食物，能帮助骨折的愈合，加强骨头周围的肌肉的强度，帮助病人的腰椎康复。平时多吃一些促进大便排出的蔬菜，比如香蕉、芹菜等，有利于避免便秘。
通常来说，宝宝额头跌伤可以擦红霉素软膏。
红霉素软膏在临床上通常用于脓疱疮等化脓性皮肤病、小面积烧伤、溃疡面的感染和寻常痤疮，对于大部分革兰氏阳性菌、部分革兰氏阴性菌，还有支原体、衣原体都有很好的抗菌作用，如果宝宝额头跌伤，还存在局部皮肤肿胀、疼痛等症状，通常建议在医生的指导下使用红霉素软膏进行治疗，有助于抗菌，抑制细菌繁殖，避免伤口感染。
额头擦破皮建议碘伏彻底消毒皮肤，饮食忌辛辣刺激鱼虾类，再就是伤口钱5天别沾水。孩子受伤的程度，是否损伤骨头，如果单纯软组织损伤继发感染，该注意观察，对症治疗，及时清创，根据损伤程度进行治疗。如果伤口清洁，可以缝合。
拍一次片辐射不大，虽然X光片对人体有一定的辐射，能破损白细胞，使人产生抵抗力的低下，拍的片子多了辐射蓄积，也会对人体导致很大的伤害。只是一次拍片的辐射，不会对身体健康造成任何影响的。
腰椎增生一般主要是和年龄劳损，姿势外伤姿势不正确等，有着直接的关系。平时的时候一定要多注意休息，劳逸结合。不要熬夜。饮食方面要营养全面，患者可以尝试针灸的治疗方法，可以到当地的正规机构或者医院的内分泌科口服或者注射减少骨质流失的药，同时要加强锻炼身体。
一般情况下，不慎扭到腰可以通过日常护理、药物治疗、物理治疗等方式来进行治疗，具体内容如下：
1.日常护理：如果患者不慎扭到腰，患者应注意卧床休息，要尽量避免活动腰部，以免加重不适症状。此外，患者应避免负重，不要在恢复期间进行剧烈运动。
2.药物治疗：在扭到腰后，患者腰部可能会出现疼痛、肿胀等症状，此时，患者可以遵医嘱使用虎力散胶囊、痹祺胶囊、美洛昔康等药物来治疗。
3.物理治疗：在扭伤腰部后，患者应积极配合治疗，可以通过超短波治疗、远红外线理疗等方式进行物理治疗，以加速软组织的修复。
