12岁153半年没长高了,骨龄14岁左右,50公斤女左手骨骺...

会员35427168 13岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
12岁153半年没长高了,骨龄14岁左右,50公斤女左手骨骺线还有一条没闭合但迷迷糊糊的。
想得到怎样的帮助:

还会长高吗?大约长多少?有什么运动办法吗?

医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
李银龙 山东齐鲁医院内科 三级甲等
擅长:高血压,胆石病,风湿性关节炎
已帮助用户: 74809
问题分析:你好,没法准确预测的,想要长高,在膳食中要考虑多增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物。
意见建议:增高最有效的锻炼项目是打篮球,弹跳,游泳,跳绳和引体向上。每天固定10~30分钟的上述运动,就垫定良好的长高基础。
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尹传益 荆门市第三人民医院妇产科 二级甲等
擅长:妇产科、尤其擅长宫外孕等疾病
已帮助用户: 19911
问题分析:你好,女孩子一般月经来临后身高长的是很慢的,骨骺线没有愈合是还是可以继续生长的,身高与遗传因素有关的。
意见建议:建议你平时注意个人卫生,多运动,适当补钙和维生素,平时多跳跳,也可以去医院做个生长激素检查。
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刘宏 医师 威县高公庄乡卫生院外科 一级甲等
擅长:外科,尤其擅长神经外科等疾病
已帮助用户: 16272
问题分析:你好,一般20岁女生就不再长高了,你的年龄还小,只要注意一下这些还是有机会长高的。目前社会上说一些口服药物及增高产品都不可信,建议还是以锻炼和均衡营养为主。
意见建议:经常保持开朗乐观的心态,避免为紧张焦虑的情绪所困扰。每天坚持1小时左右的最好是有跳跃动作的运动,如:跳绳等。注意一日三餐营养均衡化、多样化。多吃高蛋白,尤其是含有中"胺基酸"的食物。祝你健康!
相关问答

通常情况下,骨骺线闭合了就不会再长高了。具体情况分析如下:
骨骼线闭合的时间大概在18到20周岁,如果骨骺线已经闭合的情况下,基本上是没有长高的可能,因此骨骺线闭合了就不会再长高了。在青春期的孩子可以加强运动,通过跳高、跳绳、打篮球等方式,来促进骨骼发育,多吃含钙量丰富的食物,如牛肉、排骨、牛奶等,促进身体发育。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般情况下,早晨小腿痉挛并不代表着身高的增长。具体分析如下:
早晨小腿痉挛并不代表着身高的增长。出现痉挛的主要原因有睡眠姿势不合适,长期受到压力,身体缺少钙等。正常来说,身体没有什么变化,但是身高是一个很慢的阶段。在出现痉挛后要进行一定的推拿,可以减轻症状。如果体内缺钙,或者缺钙,就会导致四肢的肌肉痉挛,从而导致抽筋。当压力消失后,由于长期的缺血性和低氧,会引起肌肉的保护痉挛,一旦压力消失,就会得到很好的改善。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般情况下,14岁是生长发育的高峰期,也是长高的最佳时期。应保证营养充分、多做体育运动、保持良好的作息习惯。具体分析如下:
通常来讲,身高除了遗传因素外,还与后天的生长发育有关。建议此年龄段的患者,平时不要挑食,多吃富含蛋白质和维生素的食物,比如牛肉、新鲜蔬菜、水果等。另外,要多做运动,如篮球、跳绳、跳高、游泳等。同时要养成良好的作息习惯,不抽烟、不喝酒、不熬夜。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

骨骺闭合可能会长高。
人类的身高和父母的遗传有很大的关系,如果父母身高都比较高,后代的身高应该也会比较高的。骨骺是人体骨骼长高长粗的重要的解剖结构,骨骺如果没有闭合的话,身高还会继续生长,如果骨骺闭合了,在理论上也是有生长的可能性的。很多人在骨骺闭合之后,适当的进行体育运动锻炼(比如跳绳、游泳,打篮球等),加强优质蛋白质饮食作息规律,避免熬夜,还是有一定的身高生长的。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般情况下,骨龄将闭合可以荣光适当的进行体育运动,锻炼作息规律,避免熬夜清淡饮食,加强优质蛋白质饮食,避免辛辣刺激性的食物,避免吸烟喝酒,对于身高还是有一定的帮助的。
如果是在骨骺线闭合后,唯一能够增长身高的方法是做长骨的延长手术,比如做股骨,胫腓骨等骨骼延长手术,由于手术的风险比较大,非必须的情况下不建议做手术治疗,需要根据具体情况进行判断。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

身高受诸多因素的影响,如遗传、营养等。可以通过运动和饮食来改善身高,如跳跃式引体向上,还有游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、单杠等都是有利于长个的运动,平时可以多玩。加强营养,多食瘦肉,鸡蛋,牛奶,鱼虾,新鲜蔬菜水果等。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。