脚臭如何治疗和预防？

要注重清洁，保持皮肤干燥，每天清洗好几次，穿透气的鞋和袜子，以免导致脚汗过多，脚臭加剧，积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。每天用米醋10-15ml加适量温水调匀泡脚，保持良好足部卫生。

晚上在用热水泡水的时候向水中加入25克茶叶和少量食盐，反复搓洗5-10分钟，可在一定程度上消减脚臭。也可将强力的霉素研碎后涂抹在脚趾缝或者指甲缝内，对于减轻脚臭也有帮助。

脚臭的原因是出汗太多，穿的鞋不透气，捂的时间长而出现的异味。首先要勤换袜子，勤洗脚。鞋要穿透气的皮鞋，或者是凉鞋，或者是布鞋。洗脚除臭可以用足光粉也可以每天坚持用肥皂洗，每天坚持泡脚。只有经常性的通风，建议2到3双鞋换着穿。每天坚持清洗，就可以去除臭味儿。

铜是不能治脚臭的，每天睡前泡脚，保持足部清洁，清洗袜子，抑制足部出汗，可以用药物撒与鞋垫内、也可以使用脚臭的一些鞋垫，才能逐步改善。一旦选择了医治，一定要治好，不可半途而废。

如果平时需要穿宽松的鞋子和透气的鞋子来消除脚臭，脚臭的原因主要是脚汗、细菌过多、真菌感染等原因造成的。如果平时有香港脚，患者需要及时治疗香港脚。平时需要避免辛辣、油腻和刺激性食物，清淡饮食，规律生活，适当锻炼，避免熬夜，平时可以用老醋浸泡双脚，白萝卜汁浸泡双脚等调理。

对于脚臭人士可以每天晚上在泡脚之前准备一盆热水里面放上一些茶叶这样能够很好的帮助去除脚臭。为了使用方便可以选择红茶或者是绿茶茶包，每次泡脚的时候用滚烫的热水先将茶包浸泡10分钟左右，然后再取出来加入少量的冷水，将双脚放到里面泡30分钟左右，每星期坚持泡两次。茶叶泡脚如果感觉浪费的情况下，可以将隔夜茶留下在第2天睡觉之前用来泡脚，这样效果也是很不错的。