睡着了脚老是一抽一抽很有可能是着凉或者是身体缺钙所导致的。在晚上睡觉的时候一定要盖被子，不要让小腿露在外边，这样很容易着凉，从而导致小腿的肌肉受到刺激而抽搐。
睡觉时突然抖一下，原因可能是压力大，工作上，同事关系比较紧张，经常加班，熬夜。也可能是严重缺钙，血钙低，导致肌肉神经兴奋性增高，引起肌肉痉挛，从而引起抖动。还可能是睡前过饱饮食或思虑过度或者剧烈运动，或者看刺激性视频，导致脑细胞异常兴奋引起抖动。如果持续不缓解，需要就诊神经内科进行脑电图检查，以除癫痫发作引起的抖动。
可能是得了乳腺增生病。乳腺增生病是因为月经到来所引起的，随着月经消退。平时要有合理的饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，不吃辛辣食物，多吃清淡食物，多运动，增强自身的免疫力，可以预防乳腺增生病。
新生儿老是吐奶极为常见，宝宝的胃处于水平状态，容量小，连接食管处的贲门较宽，关闭作用差，连接小肠的幽门较紧，而宝宝吃奶时候容易咽进去空气，奶液容易倒流入口腔引起吐奶。另外，宝宝吃奶太急了，或者肚子着凉，消化不好，胃食管反流或有其他外科疾病也容易吐奶。
头一抽一抽的痛可能是一种神经性头痛，多数患者与精神紧张、压力大和睡眠障碍有关，平时要放松心情，减轻压力，改善睡眠，不熬夜，按时睡眠、起床，可能会使症状缓解，必要时可以应用一些调节神经的药物治疗。
脖子旁边长了个硬包需要考虑以下几种因素：
一、患者可能患有甲状腺疾病，甲状腺疾病可能会长有肿瘤，如果长时间不处理就可以明显观察到颈部有肿块的现象，及时前往医院检查。
二、患者颈部淋巴结肿大是因为患有炎症、血液系统疾病等病症，如果不引起重视也会导致颈部有肿块的现象。
三、考虑患者患有颈部脂肪瘤的病症，可以观察到肿块呈圆形或是类圆形的形状，且质地柔软，活动性较好，不会给患者带来疼痛，最好前往医院进行检查，明确病因后对症治疗。
