髌骨软骨软化主要是指髌骨软骨发生退行性改变。
髌骨软骨软化是指髌骨软骨的进行性破损和骨质软化而产生的临床症状，是临床上引起髌股关节疼痛的常见原因，主要是指髌骨软骨发生退行性改变。引起髌骨软化的原因包括膝关节外伤、走路及跑步姿势不良导致髌股关节压力增加等。建议患者及时前往医院就诊，日常合理饮食，不要劳累。
髌骨软骨软化症可以做髌骨碾磨试验(+)。在试验过程中，会出现摩擦音，但是关节间隙没有压痛。或者进行X线检查时，常常会发现有不同程度的骨质增生，还可以检查出髌骨侧倾或者是半脱位，髌骨外侧的间隙会变窄。
目前对髌骨软化症的治疗，主要有以下几种方法：1、口服或者关节内，能够修复受损的髌骨关节软骨。2、口服非甾体类消炎止痛药物治疗，3、关节内注射透明质酸钠，能够缓解髌骨软骨的退变，增加关节的润滑性。4、手术，保守治疗无效后。行髌骨置换或者膝关节置换术。
髌骨软骨软化治疗可以通过自我疗法和中医治疗。髌骨软骨软化有两种治疗方式，一种是非手术疗法，另一种是外科手术。主要是非手术治疗，不能过度屈膝、下蹲、下跪、上下楼梯等剧烈的膝关节活动，可以适当的进行靠墙静蹲、直腿抬高等股四头肌功能锻炼。膝关节有明显的疼痛症状，可以服用消炎止痛的药物，比如吲哚美辛、氨糖美辛、氨基葡萄糖等。可以通过按摩、熏蒸、中药外敷、膏药等中药治疗。具体的使用方法要根据临床情况，在医生的面诊指导下进行。
物理治疗、肌肉力量的锻炼以及必要的药物治疗。对于年轻的病人，药物治疗可以放在最后，如果通过物理治疗、肌肉力量的锻炼能够恢复，就不需要使用药物了。而且即使用药，首选的也是外用药或口服药物，如果口服药无效，才会考虑使用关节注射。