早泄可对性敏感区如阴茎头、包皮系带、冠状沟位置进行按摩，提高其耐受性，按摩应循序渐进，注意力度和持续时间。先自行训练，然后在配偶帮助下一起练习，逐渐延长性生活时间。
不对失眠产生恐惧，因为这种恐惧感会加重失眠，比如失眠并不是特别严重，对失眠的恐惧会加重失眠，不要对安眠药恐惧，短期或者小剂量服用安眠药其实是安全的，不要对安眠药非常抵触，如果医生建议服用安眠药，不要自己藏起来不服用，或者不按医生医嘱服用，建议参加有氧运动，睡眠之前有一定仪式感，失眠患者不要过早躺到床上，而是稍微推迟一点，因为过早躺到床上，不能进入睡眠状态，反而加重失眠。
饮食要求清淡，不能吃辛辣刺激类食物，包括海鲜、烟酒。掉痂前早晚各一次疤痕修复因子，促进伤口愈合。结痂脱落前的伤口清创换药消毒，不要使用黄色的碘酒结痂需自然成熟脱落，人为拉下可能会造成色素缺失或者凹陷。结痂完全脱落前不能碰水，这常识。所以要少活动，少出汗，夏天应该待在空调房里。
让牙齿变白可尝试使用食盐加上小苏打进行刷牙，长期坚持牙齿会慢慢变白，另可使用稀释的白醋刷牙，因为白醋是酸性溶液可以漂白牙齿，可先去医院检查一下牙齿是否存在病变，若是病变引起的发黑要先治疗。
可以给宝宝服用一些健脾开胃的药物。同时应该注意要定时进食，减少零食，减少冷饮及甜食，饮食要合理搭配，营养全面，保证宝宝的睡眠，改变食物的外观，使得食物看起美味些，同样的食材变换不同的烹煮法、运用多样化的组合，在菜色的颜色、口味上作调整，让宝宝觉得新鲜有趣。这样会有利于改善宝宝挑食的状况。
