水肿是指在组织间隙当中过量的体液潴留的方式，过多的会形成水肿。通常是指在皮肤或者是皮下组织导致的水肿的发生。水肿通过服用常见的基本药物，就是维生素E。血液循环不好，就会容易引起脚步部以及腿部的浮肿，含有维他命E的食物可以去加速血液的循环，能够使得肌肉放松，这样能够消除水肿，像一些食物，例如杏仁、花生等。
怀孕晚期的时候出现浮肿，是由于上肢神经血管压迫静脉曲张或者是低蛋白血症，蛋白尿，血压升高而引起的，睡觉时候抬高患肢，促进血液循环，定期去医院测量一个血压，可以使用热水泡脚缓解症状。去医院化验尿常规，检查你尿液里是否有蛋白。
在怀孕期间大量的水分潴留在孕妇的体内，导致孕妇发生水肿。分娩结束之后体内出来的水分开始慢慢排出，一般在产后一周之内，小便量明显增加，同时产妇容易出汗，在夜间睡着后已以及快要醒来的时候最为明显，叫做产褥汗，这些方法都可以排除大量的水分，产妇的水肿也会慢慢的缓解。绝大部分的情况下，在产后7天-10天左右，水肿基本消退。
妈妈们平时还要坚持做一些简单的运动，比如散步。散步能调节小腿的肌肉，改变静脉被压迫的现象。还可以做一些孕妇保健操。外还要注意饮食问题，每天要保证动物类食物及豆类食物的摄取，这些食物中含有丰富的优质蛋白质。尤其对于贫血的孕妇来说，更应该保证铁的补充，因为贫血及营养不良是病理性水肿的原因之一。
妊娠晚期水肿会影响顺产的，说明女性脾功能代谢有问题了，脾主运化，那女性去医院进行正规的产检，看血压情况，还有尿蛋白，虽然他不是人高症的诊断标准，但是应该看一下，还要化验肝功肾功，如果一切正常，愿意找中医经治疗建议不要吃一些寒凉的水果，更不要吃冰棍雪糕，因为这样的含量，食品都比较伤脾阳伤，商品以后，自然肾阳也会虚。
