我想请问医生骨值0.9在这个年龄段算正常的吗？谢谢
一般来说，小孩钙补多了会钙超载。
如果比较小，可能会出现囟门过早闭合、影响颅骨发育等现象。大些的儿童则可以出现骨骺过早闭合，影响到长骨的发育，进一步影响到身高。建议家长给孩子吃适量的钙，对身体有好处让孩子多喝水，少吃油炸或高脂肪食物，忌食辛辣冷凉食物。多吃富含钙质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉、鸡肉等。
如果孩子的骨龄比实际年龄偏小，那么考虑是孩子身体发育较慢所引起的，不用过于担心，正常的给孩子补充足够的营养物质，以及增加充足的体育锻炼，长高是很容易的。孩子的骨龄比实际小，还是要加强营养，及时的补充各种微量元素，饮食方面一定要营养全面，不要吃得过于单一。少吃零食，不要挑食。应加强营养和补充微量元素。
宝宝补钙补多了有害，主要有以下不良反应：
1、便秘：婴儿服钙质过多，身体内钙质排出体外，使粪便变干，不易排净，引起婴儿腹胀，食欲减退，也有的婴儿伴腹部不舒服和腹痛；
2、泌尿系统结石：大量钙经尿道流出，可引起高尿钙症，严重时可引起泌尿系统结石；
3、吸收体内其他微量元素：钙补充过量会在一定程度上干扰体内微量元素如铁，镁，锌等摄入，进而影响体内其他代谢酶，但是如果未发生缺钙，除儿童缺钙外，通常不建议每天补充钙。
钙补多了会出现身体多汗、浮肿、恶心、便秘、消化不良等症状。长期大量补钙会导致骨骼钙化，使骨骼停止发育，过早的老化，增加骨质疏松的概率。会增加血钙的含量，增加心脏的负担，严重者可能会引起高钙血症，严重影响身体健康。
怀孕期间，首先要注意保持营养均衡，蛋白质、碳水化合物、脂肪、氨基酸，都要均衡摄入，可以多吃一些肉、蛋、奶、鱼汤、鸡汤，以及奶制品和豆制品。另外注意荤素搭配，期间可以增加粗纤维食物的摄入，比如芹菜、韭菜等新鲜蔬菜，可以有效预防便秘，补充维生素，两餐之间增加新鲜水果的摄入。多吃一些补气血的食物，比如红豆、大枣、阿胶，增强体质，避免出现，妊娠期间贫血的问题。
糖尿病的膳食营养包括碳水化合物、脂肪和蛋白质。
糖尿病患者每日摄入的总热量可以用千克体重来计算。三种宏量营养素和碳水化合物的比例不应超过总热量的50-60%，以粗粮和粗粮为主；脂肪类食物占总热量的25-30%，主要来源于植物油和各种坚果。注意尽量少吃动物脂肪；蛋白质中的食物供给占总热量的15-20%，主要来源是肉、蛋、奶、豆制品等各种优质蛋白质。
