如果妊娠期出现腿部抽筋的现象，往往是由于缺钙引起。妊娠期以及产后哺乳期孕妇和产妇对于钙的需求非常多，钙的流失也非常严重，因此在妊娠20周到整个哺乳期建议全程补钙。
单纯喝酒原因是不会导致腿抽筋的。出现喝酒后腿抽筋是由于喝酒之后，血管扩张、身热，导致腿部在夜间没有做好保暖，导致腿部的肌肉持续受凉，受凉后肌肉持续紧张，血液循环减慢，静脉回流下降，所产生的炎症代谢产物，不能够得到及时有效地代谢，而出现堆积，再加上炎症刺激，会导致肌肉更加紧张，在腿部肌肉有收缩时，就会诱发抽筋的出现。
孕妇小腿抽筋首先是缺钙的可能，怀孕后胎儿的生长发育需要钙，孕妇体内的钙被胎儿吸收一部分后就会出现腿抽筋的症状，这个时候就要及时补钙，要吃含钙丰富的食物，同时如果症状严重就要服用钙片补钙，也可以吃维生素D帮助钙的吸收，早晨9点前下午5点后也可以适当晒太阳，促进钙的吸收。
治疗上注意适当的补充钙制剂来进行治疗的，同时要注意多晒太阳促进钙质的吸收，再补充钙制剂以后观察患者的症状是否会有明显的好转。如果说补充钙制剂以后仍然没有效果，再考虑做相应的诊断与治疗。
脚经常性出现抽筋，平常可以通过多吃点含钙量，还有含镁量较多的食品。因为抽筋是缺钙或者缺镁的表现。晚上睡觉的时候可以用浸泡一下脚部，促进局部的血液循环。平常要多锻炼身体来增强体质。
腿部疼痛，通常是由于局部肌肉的痉挛导致的，频繁的腿部痉挛主要是由缺钙、寒冷暴露以及局部神经和血管压迫引起的。过多出汗，会带走身体里面的水分，同时会破坏了内环境的平衡，最终导致肌肉痉挛。
