考虑是由于平时不注意饮食卫生，长期吃辛辣刺激食物过多，饮食不规律而出现的胃肠道消化功能紊乱导致的消化不良以及口臭的现象。多吃些新鲜的瓜果蔬菜及时治疗牙龈炎和龋齿。有时间多到户外活动，增强自身的免疫力。
晚上睡觉口干口苦小便黄平时首先应该养成良好的生活作息饮食习惯，避免熬夜劳累，避免烟酒等不良习惯，禁食辛辣煎炸容易上火的食物，中医认为与体质湿热有关，需要应用清热利湿的药物调理治疗。
不正常，口苦是肝胆火盛，口干是胃津缺乏，口臭是胃热过盛。或者是因为患有慢性胆囊炎导致的。应检查肝胆.做b超检查，是否有胆囊炎.或做两对半及丙肝检查是否有肝炎，做胃镜检查是否是有胆汁反流性胃炎的可能.平常不要喝酒。
晚上睡觉口干口苦小便黄平时首先应该养成良好的生活作息饮食习惯，避免熬夜劳累，避免烟酒等不良习惯，禁食辛辣煎炸容易上火的食物，中医认为与体质湿热有关，需要应用清热利湿的药物调理治疗。
苦多与胆囊疾病有关。还有一些由于胃动力差，食道存在炎症也会引起口苦。另一方面，有的人生活不规律，睡眠休息不足、口腔发炎等人群也易出现口苦的情况。口苦情况应该重视，如果长时间或者经常出现口苦应及时到医院查找病因。
调节好平时的饮食，注意睡眠，不要熬夜，严重者可以遵医嘱吃一些调节神经的药物，但是药物不应该常吃，一旦睡眠有所改善应立即停药，近期喝些白粥帮助清肠胃，多喝水，情绪上不要动肝火。
