在孕期估算胎儿的体重是很重要的一件事情，它对于判断胎儿的生长发育以及选择何种分娩方式尤其重要，估算胎儿的体重主要包括以下这么几个方法。
第一，B超是利用b超来判断胎儿的重量，比如头围、腹围、股骨的长度，这是最常见的方法，也是最准确的方法。
第二，通过测量孕妇的宫高和腹部围来判断胎儿的总体发育，从而推断出胎儿的重量，不过这个方法比较粗糙，而且可能会出现很大的偏差。
第三，可以根据怀孕期间的体重指数来确定孩子的体重，这是一个比较简单的衡量标准，在临床上只能作为一个参考。
胎儿体重的计算可以通过各种公式进行计算，在各种胎儿体重计算的公式中，一般都会涉及到胎儿的双顶经、腹围和股骨长等指标，可以将这些指标的测定值代入到特定的公式中进行人工计算。比较方便快捷的计算方法，是使用胎儿体重计算器将这些测定值代入到特定的程序以后，立刻就可以计算出来。
主要是测量母体的宫底高度和腹围，所有的数值相乘，已经进入孕晚期，胎儿已经下降进入盆腔需要加200，所得的数值就是胎儿的体重。胎儿的体重大小与母体营养吸收有着直接关系。母体营养吸收过剩，容易导致胎儿巨大，在生产过程中有可能导致难产。母体营养不良，容易导致胎儿体重偏低或者生长受限。所以孕期母亲一定要注意营养均衡。
孕晚期可以通过以下方法控制胎儿体重。
通常情况下，孕妈可以控制自身饮食，不要过多食用糖份高、脂肪高的食物。还可以在孕妈身体允许的情况下进行适当的有氧运动，可以有效的避免胎儿体重过重，还可以增强自身的抵抗力。同时孕妈在孕期要注意饮食清淡，不吃辛辣、刺激性食物。
建议孕妈定期到医院进行产检，确保胎儿是在正常发育。
如果孕期想计算胎儿的体重，一种比较简单的方法是胎儿体重（克）=宫高（cm）x腹围（cm）±200克。但是出生时的实际体重与预测体重会有10%-15%的误差，只能作为大概参考。建议孕妇应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。平时少吃辛辣刺激的食物，注意情绪，不要起伏过大，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
最常使用的简单公式就是用90乘以胎儿的双顶径，然后减去5200就是胎儿的体重。比如胎儿双顶径在90毫米，通过公式计算的胎儿体重，就是2900克。但通过公式计算的胎儿体重与实际胎儿体重，还是会由上下500克的差异。
