飞飞爱打磕睡

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我老磕睡咋办,啥食物提神安神。
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周凹 医师 乡镇卫生院其他 一级甲等
擅长:社区医师、妇科
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这种情况考虑是由于青春期或神经衰弱导致的,建议适当服用补脑的药物或中医药治疗一下
胡大志 医师 公主岭医院
擅长:妇科
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1?小米? 小米,又称粟米,性味甘咸,凉。陈粟米性味苦,寒。李时珍在《本草纲目》里说小米“煮粥食益丹田、补虚损、开肠胃”。其功用在于“健脾、和胃、安眠”。? 2?牛奶? 牛奶,又称牛乳,性味甘,平。牛奶是一种治疗失眠较理想的食物。脱脂牛奶与不脱脂牛奶具有同样的作用。? 3?百合? 百合有润肺止咳,清心安神之功效。临床多用于治肺痨久咳、咳唾痰血、热病后余热未清、 虚烦惊悸、神志恍惚、脚气浮肿。百合对神经官能症、更年期综合征引起的心悸、失眠、多梦有较好疗效。? 4?灵芝? 灵芝,性味甘,微苦,微温。有益气,养心安神,止咳平喘之功效。用于心气虚或气血不足 的失眠、心悸、健忘等症。灵芝为味甘、平和之品,能益心气、宁心神、增智慧,故治上述 诸证,并可广泛用于一切虚劳体弱之症。? 5 猪心,性味甘,咸,平。有安神定惊,养心补血之功效。猪心作为营养与药用菜肴,已 有悠久的历史了。民间素有“以心补心”之说,这也是有道理的。猪心,其蛋白质含量是 猪肉的2倍,而脂肪含量仅为猪肉的十分之一。此外,还含有较多的钙、磷、铁、维生素、 烟酸等成分。可用来加强心肌营养,增强心肌收缩力。可治惊悸、怔忡、自汗、失眠等症。 ? 6?酸枣仁?
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患者您好:根据您的资料分析,您的症状建议多参加体育锻炼,可适当服用补脑,健脑药物缓解治疗,平时放松心情,不要有压力,希望我的回答会对您有所帮助.祝:早日康复!
相关问答

引起打嗝的原因很多,是膈肌痉挛引起的。出现打嗝可以自己按摩天突穴,有一定的控制效果,如果严重也可以针炙翳风穴、合谷穴进行治疗。平时注意饮食上不要吃过硬和不容易消化的食物。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

通常情况下,爱打嗝放屁可能是胃肠道功能低下、胃肠道蠕动过慢、胃肠隔膜痉挛等导致的。具体分析如下:
如果经常打嗝或者放屁,可能是因为消化道功能低下导致的。第二种可能是因为肠胃蠕动太慢,可以服用健胃消食片,也可以服用益生菌。第三种是由于胃肠隔膜痉挛引起的,所以在日常生活中要注意保持良好的饮食习惯,避免生冷的食物,注意腹部的保暖。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

怀孕爱打喷嚏可能是鼻炎、过敏性鼻炎、呼吸道感染等原因引起的,建议及时就医。
打喷嚏是由于呼吸道粘膜受外来的空气或外来物质的影响而产生的排异现象。过敏性鼻炎比较常见,需要到五官科做个鼻镜等治疗。如果是因为鼻炎引起的,可以用洗鼻器清洗鼻子,也可以用清水清洗鼻子,注意避开刺激的空气。如果是因为过敏性疾病,可以服用一些不会对孕妇和胎儿造成影响的抗过敏药物进行治疗。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般情况下,老爱打嗝可能是得了慢性胃炎、胃溃疡、胃食管反流病等。具体内容如下:
1.慢性胃炎:如果患者得了慢性胃炎,则有可能出现腹痛、反酸、嗳气等症状,就有可能导致老爱打嗝的情况。
2.胃溃疡:如果患者存在胃溃疡,也容易有嗳气的表现,导致老爱打嗝。
3.胃食管反流病:老爱打嗝还可能是胃食管反流病导致的,患者还可能会出现胃内容物反流的情况。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

婴儿爱打屁可能是消化不良、饥饿等因素导致的,如果放屁比较频繁,味道比较臭,并且伴有大便不成型的情况,则可能是婴儿消化不良导致的,从而导致肠道频繁蠕动;还可能是饥饿导致的,如果的婴儿胃肠道是排空的,则可能会导致胃肠蠕动频率增加,从而导致气体储存过多,进而引起婴儿爱打屁的情况。另外,还可能是淀粉摄入过多导致的,肠道在代谢废物时也会排出大量气体。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

爱打嗝放屁主要是以下原因。
爱打嗝放屁,多是由于胃肠道中的气体增多而引起的。当胃肠道没有足够的能量来吸收能量,肠胃就会变得不适。此外,还可能是胃肠炎、消化不良等疾病引起的,这种情况下会导致胃肠道蠕动减慢,从而引起胃肠不适,出现爱打嗝放屁的情况。
日常生活中,应当注意保持精神愉快,适当进行体育锻炼,有助于增强体质。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。