不喝酒;不吸烟,不吃动物,晚间做梦,降压药吃过代文,苯黄.....

降压药复代文和代文比起来复代文的效果会更好一点，可以买一点复代文带在身边。另外在平时的生活中，一定要多吃清淡的食物，不要喝酒，不要抽烟，多锻炼身体，以免高血压的发作。

代文降压药是比较常用的降压药物之一，是一种口服用药。通常在服用代文降压药后可以在两小时内起到降压的效果，而且降压效果能够维持到时服药后的24小时以上，所以代文降压药的药效是非常好的。

代文80降压药能长期服用，代文80降压药属于是血管紧张素受体拮抗剂，效果非常的好，副作用也非常少，通过口服，能够将血压控制在正常范围，是可以长期服用的，不要口服大量药物，会导致身体欠佳。

代文降压药的价格在每盒30-50元左右，由于地区的差异性可能上下略有浮动，但浮动的价位不是特别的大。代文的主要成分是缬沙坦，它是血管紧张素受体拮抗剂的一种，目前是一线降压药物之一。

一般来说，对于1级高血压以下的轻度高血压患者，可以通过日常的饮食和运动来控制血压。
1级高血压或血压处于正常范围内，可以进行有氧运动，增加耐力锻炼，每天摄入6克的盐，日常生活要有规律，不要熬夜，每天不要喝咖啡等刺激性的饮料。经1~2个月的随访，部分病人的血压可恢复到正常水平。如果通过以上方法仍然无法降低血压，就必须吃药。

其中络活喜是钙拮抗剂，代文是转换酶受体2拮抗剂，其中络活喜的降压作用较代文强一些。代文适用于心功能不全、有轻度肾功改变的病人。可以任选其一，在服用药物过程中监测血压，使血压达标。如一种药物不能使血压达标可联合应用两种以上的降压药物，联合降压治疗。