从高处跌下后是很容易造成骨折的，因为从高处跳下来会导致脚后跟受伤，很难判断是否会有骨折情况。这个也有可能是骨组织损伤，或骨裂，要去医院骨外科检查，必要时可以局部拍片检查，明确病情，再行对症治疗。
脚崴了之后一般要十天半月才能好，但是具体恢复的时间因人而异，毕竟每个人的情况都是不一样的，一般刚开始的时候可以用冷敷的方法进行治疗，都是可以很好的缓解疼痛的，要是情况严重的话，还可以用中药接骨散外敷治疗，可以加快消除肿胀。
压缩性骨折自己不会好。压缩性骨折多见于干骺端、松质骨等部位，例如脊柱椎体、根骨等。因为这是一种松质骨，如果没有足够的力量，就会被挤压，从而导致骨折。压缩性骨折可以自行修复，但是可以分为正常愈合和畸形愈合。压缩性骨折不可能自己复原到原来的高度，因此需要进行外科或手法复位，以使受压的骨头尽可能地还原成原来的形态。在没有专业治疗的情况下，压缩性骨折是不可能复原的。
脚跟骨骨折，最快8~10周以后可以下床扶拐试着行走，如果活动后肿痛加重则适当延长卧床时间；完全弃拐行走一般得在12周以后。在这段时间里，大家可以多吃一些含钙的食物，这样比较利于患者的身体恢复。
一般来说，冠状动脉粥样硬化的病人，最好是住在1000-1500米的地方，那里的氧含量比较高，可以缓解冠心病的心肌缺氧，有利于冠心病的康复。
在海拔2800多米的地方，冠心病是不能生活的，因为那里的空气比较稀薄，氧气含量很低，容易引起缺氧，引起冠心病。如果出现冠心病，可以口服阿司匹林和硝酸甘油肠溶片，必要时还要进行氧气吸入。
压缩性骨折是指骨骼受到垂直、纵向的暴力，超过了骨骼所能承受的范围，导致骨骼连续性中断、高度降低等改变。临床上一般多常见于脊柱应力较集中的部位，尤其是高处坠落损伤臀部或者足跟部着地受力，导致腰椎或者胸椎的压缩性骨折。目前比较流行采用微创经皮穿刺椎体成型手术治疗，手术中在骨折椎体内注入骨水泥，可以即刻稳定椎体、缓解疼痛症状，创伤小，恢复快。
