女儿五岁从开学那天起就一直睡眠不好,晚上九点多钟睡...

会员35345617 5岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
女儿五岁从开学那天起就一直睡眠不好,晚上九点多钟睡觉睡到凌晨一点左右,就开始翻来覆去的一直直都不停到凌晨四五点钟就起床了,还有每天都说肚子疼。
曾经治疗情况和效果:

去医院检查微量元素没问题,肚子疼做了B超也没问题,医生说可能是胃疼就开了药,西咪替丁片和硫糖铝咀嚼片,吃了几天也没用。

想得到怎样的帮助:

睡眠不好该怎么办

补充提问:
今年三个月内吃了二次打虫药
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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王金宏 王金宏中医诊所中医科
擅长:胃下垂,功能性消化不良,十二指肠溃疡,月经不调,痛...
已帮助用户: 769
问题分析:您好根据您孩子的情况,考虑中医讲的胃不和则卧不安,就是说脾胃消化功能不好,夜里胃肠道不能处于休眠状态而引起睡眠不好。已经吃过打虫药了应该可以排除肠道寄生虫病。
意见建议:建议服用胃药没起作用的话,不妨试试健脾造血的药物,比如归脾丸,能够健脾养血安神。平时注意少吃零食,凉的辣的过甜的食物不让吃,好好吃饭,过段时间应该会好转,希望对您有帮助。
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长时间一个姿势或是颈椎受累都会导致手指麻木,可以去当地的医院做一下颈部ct,确诊后可通过推拿按摩治辽。可以增加富含蛋白质食物的摄入,如瘦肉类、蛋类等,尤其是要喝易发奶的汤水,如鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼汤等,多吃新鲜蔬菜和水果,注意劳逸结合、别过度劳累,不要太过劳累。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

年龄小的宝宝睡觉不规律是正常的,只要保证睡眠时间的充足就行了,宝宝午觉睡两个小时时间有点短,午睡时候的宝宝身体发育增长快,需要充足的睡眠时间才保证发育,宝宝一天需要大概16个小时的睡觉时间才可以,规律的情况下不能随意给宝宝调整睡眠时间,平时多带孩子晒晒太阳,促进钙的吸收,增强免疫力,日常可以补充营养元素。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

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周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
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养成好的睡眠习惯,睡前不喝咖啡、茶等兴奋性饮料,想睡觉有睡意再上床,躺在床上半小时睡不着就起床,早上按时起床,白天尽量不补觉。再次,适度有氧运动,运动方式看个人喜好,但是,运动必须到一定强度,持续30-40分钟,每周3-5次,每次必须微微出汗。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

出现睡眠不好,首先从病根上来解决。如果有诱发因素,应该将诱发因素慢慢缓解或改善。如果通过以上方法还不能改善,可以选择睡眠药物,如安定类药物或诱导睡眠的药物都可以帮助患者改善睡眠。部分患者很担心该类药物会有成瘾性。目前有很多的物理疗法,如音乐睡眠,音乐治疗师可以帮助患者选择适合诱导睡眠的音乐,在音乐下很容易诱导患者的睡眠。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
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王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
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