提了重物后手抖可以使用以下办法，具体分析如下：
首先，这是因为肌肉的力量还不够强大，血液不能充分的氧化，所以才会出现这种情况。手抖后要注意多休息，可以适当的进行手部的轻微运动，促进体内的代谢积累，可以使用湿热的毛巾进行局部热敷，这样可以帮助局部的血液循环，还可以通过按摩局部的肌肉来达到舒筋通脉的效果。
怀孕一个月提了重物，如果事后没有出现阴道流血丶肚子疼痛不适，就不会对宝宝带来什么危害的，建议妊娠前三个月流产的风险比较大患者可以注意适当的少量活动不要过于劳累。
剖宫产修复了疤痕不会影响再次怀孕的，怀孕期间要注意体重，不要增加的过多，注意控制胎儿的体重，也不要让胎儿长大过大，这样会增加风险性。现在在孕期定期孕检，均衡营养、平衡膳食，少吃辛辣刺激油腻食物性，戒烟限酒，适量活动，保持心态平衡。
通常情况下，以前来月经会胸痛的患者如果仅出现了胸痛，并无其他的症状，那么可能是自己恢复了；但是如果患者还出现了乳房红肿、发热等症状，可能不是自己恢复了。
来月经的患者会因为着急、生气等因素导致胸痛，如果并无其他的症状，由于这种情况，会根据患者的身体情况调节，那么可能是自己恢复了；
如果患者来月经会胸痛，出现了乳房红肿、发热等症状，那么可能是乳腺炎导致的，那么可能不会自己恢复。患者可按照医嘱使用苯唑西林钠胶囊、头孢拉定胶囊、罗红霉素片等药物进行治疗。当病情严重时，患者还可以通过脓肿切开引流术、穿刺引流术、乳房肿块切除术等方式进行治疗。
产后手拿了重物，主要可以通过以下几种方式缓解手部疼痛。具体内容如下：
1.可以通过暂时的制动1~3天，让手部的鱼际肌肉群得到充分的休息，从而减轻疼痛，促进软组织的恢复。
2.对手部的肌肉进行轻微的推拿，主要是通过鱼际肌肉群来缓解局部的疼痛，还可以通过局部的热敷或者微波来促进血液循环，缓解疼痛和僵硬。
3.手指拉伸还可以放松手部的肌肉，缓解疼痛。
脑炎恢复时间的长短，要根据患者的具体病情来决定，与引起脑炎的病因也是有关系的。如果是普通的病毒性脑炎，3-4周左右就可以完全恢复。如果是结核性脑膜炎，需要治疗1年到1年半左右。如果是隐球菌性脑膜炎，需要2-3个月的时间甚至更久。如果是细菌性脑膜炎，治疗2-3周左右就恢复了。另外，还有一种是自身免疫性脑炎，是一种自身免疫性疾病导致的，治疗周期也是很长的，有的人甚至需要长期治疗。
