记忆力减退的人可以多吃以下食物：一.玉米营养丰富，经常吃玉米还可以健脑，对记忆力提高丰富起来一定的作用。二.菠菜有的健脑的作用，还可以给人的肠道排毒。三.大豆有丰富的蛋白质，坚持每天吃大豆，可提高记忆力。四.菠萝，菠萝汁中有丰富的维生素C，以及各种其他的微量元素，有助于提高记忆力。五.花生有丰富的卵磷脂，可以延缓大脑的衰老。六.牛奶有丰富的蛋白质，钙质，维生素，有助于提高记忆力。
记忆力减退的一个正常原因就是年龄。随着年龄的增长，记忆力是逐渐减退的；然后就是过度的用脑，长时间的持续的紧张、压力会损伤脑细胞，会导致记忆力下降；其次，长期不良的情绪如愤怒、抑郁，不良的嗜好。
早早孕的第一个月，身体就表现出无力劳累的状态，及胸胀或尿频等。
如果此时能注意到这些情况并及时进行缓解时，可以使妊娠过程顺利进展，减少流产或早产的几率。因个别人的体质差异，因此，早孕反应不同，早孕反应发生于妊娠40天前后。妊娠初期孕妇会有食欲下降，精神沉郁的现象，而且容易疲劳。以恶心呕吐、困倦无力为主症，胸闷气短等。妊娠中期之后随着孕妇自身生理变化情况逐步好转。
慢性咳嗽和胸痛，类似咳嗽或支气管炎的症状可能是白血病和肺癌的症状，胸口疼痛可能还会延伸到肩部，臂部。咳嗽和声音嘶哑超过6周，应当心喉癌、甲状腺癌、食管癌或肺癌。
20多岁记忆力下降严重，应该到神经内科就诊，需要判断除了记忆能力下降之外，是否伴有其他神经系统受损，或者伴随有其他全身性病，进行必要的检查，比如进行头部核磁检查，可以排除器质性病变，比如进行脑电图检查，镜下进行神经链条的检查，以便排除器质性病变致的记忆能力下降。当这些因素都排除之后，应该注意生活调理，尽量减少工作压力，注意合适的营养、锻炼、休眠规律的培养。
